筋肉痛＾＾

昨日は　天気の良い中　滋賀県彦根市の彦根城に
バンドのメンバーの　N氏ので行ってきて
もう　階段とか　登ったり降りたりで　足腰が

筋肉痛になってしまいました。　何と情けない事か
最近は運動不足で　なかなかウォーキングとかもせず
怠けてばかりいます。

これでは　老いが進んでしまいますね
今日も　秋晴れの良い天気　いつものように　洗濯物干し
の中の掃除したりしてました。

明日からは　どうやら　天気は崩れ　夜には　またが
降るようですが　まあ〜　ここの所は良い天気だったんで
まずまずかと思います。

今日は　夕方から　バイトへ行きます。
仕事もしないと　ボケてきたりしますから