寒いから血行を上げて！

今日もヒーリングさせて頂きました。


写真はガレージの金木犀の落ち花です。
花として咲いている時はもっと濃いオレンジ色なのですが、落ちると蛍光のオレンジ色になります。

自分が子供のころ初めて蛍光ペンというのか出回って、そのオレンジ色に似てるな〜と毎年思います（笑）




急に冷えたのと連日の雨で頭痛や頭重に悩まされていらっしゃる方もいるのでは？


以前マスクを付けているから耳を後ろや上下に引っ張るといいという話を書きましたが、実はこれこういう時の頭痛にも効きます。

特に冷えると血行が悪くなるので、よく揉んでみて下さい。

特に痛い所は痛気持ちいい位の力で暫く揉んであげると段々痛みもなくなります。

そして耳がポカポカしてきます。
頭や肩が軽く感じ、全身の血流も上がります。

耳の周辺まで揉めばもっと楽になりますよ〜



ちょっと今日は寒いので、内容を変更して書かせて頂きました。

でもこれも血流を上げる、体温が上がる事に繋がり免疫力アップにもなります。


この文章を読まれたら是非継続してやってみて下さい。

そして出来るだけ暖かくて下さいね。




皆様が穏やかな1日を過ごせます様に。




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