愛ミクの皆様、ニーハオ。
生きてるアルか?笑ってるアルか?
ひかです。
今日は過ごしやすいです。天気も良く、暑くなく寒くない。
少なくとも俺の部屋は。
さてさて始まりました今回の日記。
先日書いた催眠術の補足と言いましょうか。
また練習を開始しています。
難しいと思えば本当に難しくなってくるので、
楽勝と言っておきましょう。
だって今回の催眠術は、俺が1人でやって来た自律訓練法とは別物なんですもの。
地味なのに効いてくる独特の催眠術です。
相手の肩の動きを真似するだけの、
呼吸合わせです。
息を吸うと肩が上がる。
息を吐くと肩が下がる。
それを呼吸は意識せずに肩の動きだけを真似るのです。
それだけで相手はおろか、自分まで軽い催眠状態へと誘ってしまうのです。
その呼吸合わせを行なった相手との関係が良くなったり、トラウマが解消したりするのです。
呼吸合わせを行なってると、相手が寝てしまう場合があります。
呼吸合わせ成功。
いつもとは違う関係に発展しているのです。
あとは無意識の力で現状が変化する。
新たに催眠本を読んだ体験談です。
実際にあったケースを書かれていたので受け入れやすかったです。
今回の本はサクサク読めました。
内容がシンプルだったから。
全ての鍵は無意識が握っている。
潜在意識とも言いますね。
催眠術は難しいものではありません。
肩の動きを相手に合わせるだけです。
多少のスクリプトと言う台本を読んだりはしますが、シンプルです。
いきなり人をニワトリにしたり、レモンを美味しく飾ったりと言うショー的な催眠術ではないのです。
地味な中に確かな効果があって、人生に変化が起きます。
とは言っても俺、練習相手がいないんですよね。
自分でやってみるしかない。
呼吸に集中するのは瞑想にも似たところがありますが、催眠は催眠です。
体が混乱して無意識のレベルで問題が解決するんですね。素敵。
だからバスに乗ってる時に目の前のサラリーマンで呼吸合わせを練習すると、
サラリーマンは寝てしまいます。
まだ確証は取れてませんが、それに近いことがおきました。
オカンに呼吸合わせをしたのです。
しばらく何も起きませんでしたが、
食後のせいか、ウトウトしだしました。
マジで出来てるよ。
それからどう言う効果が現れたって訳でもないですが、練習にはなってます。
うまくいけば、催眠かけた側もブレイクスルーしますからね。悩みが解決する。
それを狙ってやってます。
今までいくつ治療法を試したか忘れるくらい試してます。
どこかで諦めてないから。
一般的な人生はこなせていませんが、
これからもしぶとくグダグダでも生きていきます。もうこの台詞は書きすぎましたね。
でも次は治るかもしれない。
治るまで続けるしかない。
中には治らない気質もあるけど、粘るしかない。
何もしたくない日もあります。
朝が来なければ良いのにと思う事も。
でも生き抜くんですね。
HSPなりにビビりながらでも進んで行こうと思います。
唯一色々吐き出せる場所がミクシィ。
書かずにはいられません。
書かなければ、より溜まりに溜まって爆発しそうです。
そんな無意識のくせを変えるために、
催眠術に戻りました。
今のところまだまだ結果は出ませんが、
コツコツやって行きます。
せっかくここまで来たんだ。
もう辞められない。
出来る事は全部やって、怖い事は避け気味だけど、やるしかありません。
毎回同じような事を書いてしまい、
申し訳ございません。
ネタがカブる日もありますとも。
新たなるジャンルを開拓せねばですね。
そりゃあ、たくさんの方に読んで欲しいけど、
今はこれが精一杯。思いついたらストーリー書きます。
俺の日記はカテゴリーがバラバラ。
それでも1人でも読んでくださる方がいるのならば、書き続けます。
いつか振り返る日を夢見て。
なんだかんだで書くのは楽しいもんです。
その時その時で書く感情が違うから、
後から読んで面白いのです。
これからも日記だけは続けて行きたいと思います。
今日はここまで。
またお会いしましょう。
皆様のハッピーを願っています。
ではでは、最幸の日々を
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