mixiユーザー(id:4792539)
2020年09月29日05:51
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心の免疫アップ（オンライン講座）
夫の福利厚生を使いまくっている私(^^)
以前から、講演を聞きに行くのが
好きだったのですが、
このコロナ禍で講座が激減
しかーし、
東京の講座もオンライン視聴が可能となったりと
デジタル化が進み、
逆に便利になりました ٩(๑´3｀๑)۶
二週間ほど前には
「動ける自分の作り方」と題して
Yahoo!アカデミア学長の伊藤羊一さんの講義を
拝聴しました。
↓
2020年09月12日
「ウェブセミナー「動ける自分の作り方」」
https:/
上記を読み返してみて、
ちょっと反省。
たったの二週間なのに、
講義で感銘を受けたことをすでに忘れつつ私って一体・・・(^_^;)
さてさて、実はもう一つ、
オンライン講座（オンデマンド）を申し込んでいたんだよね！
それは
玉置妙憂（たまおきみょうゆう）さんの
「心の免疫アップ法」というもの。
玉置妙憂さんは、看護師でもあり、僧侶でもあり
スピリチュアル師でもあるそうです。
昨日は、夜ご飯を一人で食べ
（夫は飲み
、息子は出勤
、娘は相変わらず不在
）
そのあと、スマホで視聴しました。
心に響いたことをメモします。
↓
１ 言霊を味方につけよう。
言葉は言霊。子供に「危ない、転ぶよ」と声をかけると転ぶ。
「勉強しないと〜になるよ」と言うとそうなる。
発した言葉どおりになるので、言葉に気をつけること。
発する言葉はもちろん、頭で考えることも。
人間、一日の９０％は自分と対話している。
その対話の中身は果たしてプラスの言葉でしょうか？
自分に優しい言葉をかけましょう。
２ 「クレクレ人間」をやめよう。
夫が話を聞いてくれない、上司が評価してくれない、
子供が〜してくれない、
など「〜してくれない」と言うのをやめる。
人を１２０％コントロールすることはできない。
なので、「話を聞いてくれない夫を丸ごと愛する」、
「上司が評価しなくても自分自身で自分を評価できるように
きっちりとやる」などの行動をとる。
「くれくれ人間」をやめて、「するする人間」になる。
「軸」を相手に渡すのではなく、自分に戻す。
自分の中に軸があると心はざわつかない。
３ 分からないものを分からないままにする。
例えば、がんになってしまったら、
「どうして自分がガンになったのか？」と
問う人がいる。悩む人がいる。
これは、実際に医学では解明できない話。
それを問い続けても無意味。
そもそも、どうして自分が生まれてきたのかということさえ
未解明・・・。
考えても分からないことは
分からないままにして、それに耐える力をつけること。
４ 物事はすべて変わるものだ
すべての物事は変わるもの。人、モノ、いろいろ。
止まらないものなのです。
それを理解すれば、
手放したくないという執着心から
生まれる苦しみから楽になれます。
この４番目の話は
旧友まりちゃんが私に言っていたことと
重なりました。
私、今年になって
私を取り巻く環境で
いろんなことが変わっているからです。
↓
2020年01月31日の日記
「なんでも存続の危機（英会話・コーラス・勉強会、執筆、職場）」
https:/
変わることに抗わず
なるようになるさ〜と考えたいですね。
講師の玉置妙憂さんは
とても声が素敵な方で、
ずっと聴いていたいと思いました。
なんと、ユーチューブで講義を発見
玉置さんが気になる方はこちらからどうぞ。
↓
「看護師僧侶」が発見した幸せのヒント
【まずは、あなたのコップを満たしましょう】
https:/
玉置妙憂さんが語る穏やかに生きるコツ
「諸行無常」の意味と1分間瞑想
https:/
以前から、講演を聞きに行くのが
好きだったのですが、
このコロナ禍で講座が激減
しかーし、
東京の講座もオンライン視聴が可能となったりと
デジタル化が進み、
逆に便利になりました ٩(๑´3｀๑)۶
二週間ほど前には
「動ける自分の作り方」と題して
Yahoo!アカデミア学長の伊藤羊一さんの講義を
拝聴しました。
↓
2020年09月12日
「ウェブセミナー「動ける自分の作り方」」
https:/
上記を読み返してみて、
ちょっと反省。
たったの二週間なのに、
講義で感銘を受けたことをすでに忘れつつ私って一体・・・(^_^;)
さてさて、実はもう一つ、
オンライン講座（オンデマンド）を申し込んでいたんだよね！
それは
玉置妙憂（たまおきみょうゆう）さんの
「心の免疫アップ法」というもの。
玉置妙憂さんは、看護師でもあり、僧侶でもあり
スピリチュアル師でもあるそうです。
昨日は、夜ご飯を一人で食べ
（夫は飲み
、息子は出勤、娘は相変わらず不在）
そのあと、スマホで視聴しました。
心に響いたことをメモします。
↓
１ 言霊を味方につけよう。
言葉は言霊。子供に「危ない、転ぶよ」と声をかけると転ぶ。
「勉強しないと〜になるよ」と言うとそうなる。
発した言葉どおりになるので、言葉に気をつけること。
発する言葉はもちろん、頭で考えることも。
人間、一日の９０％は自分と対話している。
その対話の中身は果たしてプラスの言葉でしょうか？
自分に優しい言葉をかけましょう。
２ 「クレクレ人間」をやめよう。
夫が話を聞いてくれない、上司が評価してくれない、
子供が〜してくれない、
など「〜してくれない」と言うのをやめる。
人を１２０％コントロールすることはできない。
なので、「話を聞いてくれない夫を丸ごと愛する」、
「上司が評価しなくても自分自身で自分を評価できるように
きっちりとやる」などの行動をとる。
「くれくれ人間」をやめて、「するする人間」になる。
「軸」を相手に渡すのではなく、自分に戻す。
自分の中に軸があると心はざわつかない。
３ 分からないものを分からないままにする。
例えば、がんになってしまったら、
「どうして自分がガンになったのか？」と
問う人がいる。悩む人がいる。
これは、実際に医学では解明できない話。
それを問い続けても無意味。
そもそも、どうして自分が生まれてきたのかということさえ
未解明・・・。
考えても分からないことは
分からないままにして、それに耐える力をつけること。
４ 物事はすべて変わるものだ
すべての物事は変わるもの。人、モノ、いろいろ。
止まらないものなのです。
それを理解すれば、
手放したくないという執着心から
生まれる苦しみから楽になれます。
この４番目の話は
旧友まりちゃんが私に言っていたことと
重なりました。
私、今年になって
私を取り巻く環境で
いろんなことが変わっているからです。
↓
2020年01月31日の日記
「なんでも存続の危機（英会話・コーラス・勉強会、執筆、職場）」
https:/
変わることに抗わず
なるようになるさ〜と考えたいですね。
講師の玉置妙憂さんは
とても声が素敵な方で、
ずっと聴いていたいと思いました。
なんと、ユーチューブで講義を発見
玉置さんが気になる方はこちらからどうぞ。
↓
「看護師僧侶」が発見した幸せのヒント
【まずは、あなたのコップを満たしましょう】
https:/
玉置妙憂さんが語る穏やかに生きるコツ
「諸行無常」の意味と1分間瞑想
https:/
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