シルバーウィークの2日目 朝から どんよりと

っており

が降りそうです。
今朝は

涼しくて

半袖では
少し 小寒い感じでした

確実に秋は進んでます。
しかしながら 今でも不眠症で なかなか熟睡

する事が出来ずに 朝を迎えます
以前は

眠剤など飲んで寝てましたが あまり良くない
ようなんで 自力で寝るよう心掛けてます。
けど 良い眠りは 出来ないようです。
さて 今日は また 特に予定もなく

でのんびり
午後から 趣味の

バンドの練習を
する予定だけです。
近所は 何だか 静まりかえってて 静かです。
皆 何やってるんでしょうね
別に どうだって 良い事なんですが・・・
明後日は 自分の誕生日なんで 少しは期待しようかな?
たぶん 家族からも忘れられるかと

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