■早朝練��
涼しくなってきました。
月曜日は早朝練。
先週まで灼熱でひたすら
意識もうろう練。
とにかく体力勝負。
今はちょっとだけ知力勝負が
できるようになる最高の時期。
灼熱で貯めた体力を、
漸く使い始める季節とも。
相手は30代前半の超バコラー。
音がおかしいマッハサーブと、
凄まじいフォアハンド。
「右利きのナダル」。
バコイストローク＆
ガンガン前に出るボレー力。
ファーストセットは
たまたま自分のメンタルが良く、
何とか体がもったのですが、
セカンドセットは急に
腹筋、股関節回りが限界。
パワー、厳しい･･･。
そして、そのあとに
久々に出勤したのですが、
「体中がカチコチ」。
あの強烈なサーブのリターンを
繰り返していると、
右手も、股関節も、腰回りも
完全に痛くてヤバかった･･･。
6-3、4-6･･･。
■早朝練��
今日は20代の伸び盛りのバコラー。
ストロークがフォアもバックも
クロス・ダウンザラインととんでもない
ところをえぐっていきます。
繋ぎでしっかり打点に入ると
何とかなるのですが、振られて
切り返そうとなると、
もう、筋力足りなさすぎ･･･。
クロスの展開でダウンザラインに
切り替えるとき、相手の球に押され、
ネットまでボールが届かない･･。
ボディに打たれると、
動きが鈍くて、
とんでもないミス。
20-30代ではそんなことは
まずありませんでした･･･。
1-6、1-6、1-6、3-3。
■カレーランチ生活
毎日自宅作業。
毎日カレーランチ。
激うま。
少し滑らかさがなくなれば
コップ一杯程度の牛乳で
伸ばします。
食べると辛くないのに、
汗がたくさん･･･。
毎日食べても全然飽きません。
【画像】家族で祝ってくれたHPB
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