巣ごもり料理

今日の巣ごもり料理
朝食：納豆、味噌汁、野菜炒め
昼食：鶏皮付胸肉の蒸し焼き。野菜スープ付き。蒸し焼きは多めに作ったので明日以降にもいただきます。
夕食：鰤の照焼・・・so delicious! と野菜サラダ。焼きたては美味しい。
昼食後、ベランダの鉢物の避難。去年はこれを怠ったのでいくつかの花を枯らしてしまった。風の強さだけではなく塩分を含んだ海を渡ってくる風雨が厳しいのだ。
昨日、「筋肉は裏切らない」という番組について運動したら今日は筋肉痛。番組に裏切られた。