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2020年08月15日14:50

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【肴】ﾊﾑ＆ﾁｰｽﾞサンド、ツナサラダ、チーズビスケット、ほたて燻製

今朝の体重６６．５キロ、体脂肪１８．７
猛暑がつづくので、水太り。
今日はハイボールでマターリしよう。
ウイスキーは、いつものホワイトホース。

・ハム＆チーズサンド：トースト(山崎)、スライスハム(伊藤ハム)、スライスチーズ(チェダー、クラフト)、からしとマヨネーズで
・ツナサラダ：ツナ(缶詰、いなば)、きゅうり千切り、酢とマヨネーズで
・チーズビスケット（ケーゼシュタンゲン、ユーハイム）
、ほたて燻製（缶詰、K&K）
・デザート：抹茶アイス(明治)

今日のＢＧＭは自家編集ＤＶＤ№３２
戦時歌謡、軍歌、戦争映画テーマ曲（後編）、１９４２年～１９４５年。
眼下の敵（乾杯の唄）、独戦時ニュース１９４２、Ｃｒｏｓｓ　ｏｆ　Ｉｒｏｎ、ネレトバの戦い
ナバロンの要塞、大脱走
独戦時ニュース１９４３、ヨーロッパの開放第２部
史上最大の脱出作戦、脱走山脈
フォー・ザ・ボーイズ、ケイン号の叛乱（挿入歌）、イン・ザ・ムード
バンド　オブ　ブラザース、史上最大の作戦
チャタヌーガ・チュー・チュー、アメリカン・パトロール
大列車作戦、パリは燃えているか、戦時ニュース１９４４
戦略大作戦、遠すぎた橋
独戦時ニュース１９４４、独戦時ニュース１９４４②、バルジ大作戦、戦時ニュース１９４４②
レマゲン鉄橋、ニュルンベルグ裁判

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