今日も14分ぐらい

昨日は休んだリングフィットアドベンチャー。
夕飯おわって22時じゃあねえ。
やる気も出なかった。

で、今日はやったけども。
意外と15分の壁が厚い。
足を広げてやるワイドスクワットとか、画面を見ずに尻を上げるプランクが地味な割に非常にキツい。
ヨガも取り込まれてるんだけど、座ってやるポーズが体が動かなくて非常につらい。
ゲーム内の体力は回復してもやる側のダメージが大きい。

うん、今ぐらいなら続けられそう。
じんわりと汗がでるレベルだから、ダイエットにはならないけどね。
プランクとかを30分やれる体力はないので、これぐらいでじわじわやるしかなさそう