何を飲んで寝たのでしょう？

私は統合失調症で自宅療養しています。

昨日分の睡眠薬は無いはずなのに、何か薬を飲んで寝た記憶があります。一体いつ服用の薬を飲んだのでしょう？
今日は寝不足で辛いです。
昼寝もできない睡眠障害を起こすのが、統合失調症の嫌な所ですね。
つくづく自分の睡眠障害が治っていない事を自覚させられる所ですね。
決して軽い病気じゃないと自覚していたのにです。
明日は作業所なので洗い物をして寝たいと思います。
大切な人へのラインもおかしなことになっていて困りました。
でもラインをくれただけでうれしいです。

いつも最後まで日記を読んでくださってありがとうございます。

それではおやすみなさい。