今日もお休み

私は統合失調症で自宅療養しています。

今日は体調が優れなかったので三時ごろまで休んでいました。言い訳は今週雨模様なので体を休め様です。実際は季節の変わり目と今週の疲れが出始めた事です。

三時から明日の精神科に備えて、お風呂に入りました。それからお昼の分の洗い物をして、隣駅にあるイオンモールまで買い物にいきました。ＵＳＢメモリーと明日の朝食用のヨーグルトが欲しかったのです。母親にお使いを頼まれていたのですが、ちょっと意図せぬ遠回りすることになりました。イオンモールの出口を間違えて、イオンモールを半周する事になりました。思いかけずの良い運動です。今日は母親も私もやる気なしの一日になりました。
雨の中、病院にいくので体調を整えたいと思います。季節の変わり目は調子を崩すと言いますが、大切な人も微熱が出て大変みたいです。体調の悪い時の家事ほど体に悪い事はありませんからね。治って欲しいと思っています。

日記を最後まで読んでくださってありがとうございます。

それではおやすみなさい。