バラエティー番組が見れません

私は統合失調症で自宅療養しています。

今の私は、バラエティー番組がやらせの様に思えるのと、うるさい音量で見るのを耐える事ができません。ニュースは暗いですし、ただ静かにご飯を食べる事ができないでしょうか？
家族と暮らしているとこれくらいの事は我慢しなければいけないのでしょうけどね。
別にバラエティー番組が悪いのではなく、私の精神状態が悪いのが問題なんでしょうね。
常識艇に考えてテレビは楽しいはずですからね。日記に書いて落ち着いてきました。かなりネガティブですね。テレビを面白いと感じられないのは異常でしょうか？
暗い事をいつまでもぐちゃぐちゃ書いていても仕方ありません。洗い物をして寝たいと思います。

日記を最後まで読んでくださってありがとうございます。

それではおやすみなさい。