パーソナルトレーニング

以前通っていたライザップゴルフのコーチ
からの紹介で先月からパーソナルトレーニング
始めてみました。

おかげで体中筋肉痛です。

といっても大きい筋肉を動かすと言うよりも
本来動くべき筋肉を動かしたり、弱い動きを
強化したり、可動域を広げたり、体幹を鍛えたり
な感じです。

どこに追い込んでいるか？

それはもう（笑）ゴルフと老後ですかね。
ゴルフもある意味老後も楽しめるというか
すでに老の入り口みたいな年齢に気が付いたら
なってますけど。

パーソナルの良いところは、自分に合わせた
追い込み方をしてくれるところかなと思います。

最近はマーソナルトレーニングを含め、マンツー
マンのサービスを受けることが多くなってきまし
たが、パーソナルやマンツーマンを知ってしまうと
一律的なステレオタイプなサービスへの物足りなさ
ってあるなと感じます。

弊社のサービスはまだまだパーソナルだったり
マンツーマンになりきれていないけど、なれる
ところで、そこが大事でありながらも、仮に
人が変わっても同じようにマンツーマンになってる
ようにすることが大事なんだろと思います。

パーソナルやマンツーマンをただ受けるだけでなく
自社のサービスをどうやってそれらに近づけるか
考えながら追い込みます。

よし！やるだけ！

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仕事ができる人の心得
「命」0094
与えられた時間を精一杯生きることです。

CCCメディアハウス小山昇著　
『増補改訂版 仕事ができる人の心得』転載
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精一杯生きます。