ほとんど脂質と糖質

牛カルビは50％が脂質
鶏肉はおそらく皮つきモモで脂質40％
豚は小間切れでへたすりゃバラ、脂質50％、最悪80％
タンパク質は卵の8gと、上記の肉の重さの8％くらいか。200gとして16g
タンパク質は20g程度で、あとはほとんど脂質、残りは糖質というホールケーキ超える代物では。
汁の砂糖を結構無視する人多いんだよね。
カロリーの問題ではなく、ほとんど捨てるとこだよこのどんぶり。
写真だとまともそうな肉を使っているように見せてるけど
店で出てくるものは違うはず。



吉野家、創業121年で史上最大ボリューム『スタミナ超特盛丼』発売　1700キロカロリー超
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