◆ビタミンC、Dが有効

一般社団法人 日本オーソモレキュラー医学会　JSOM 記事です。

◆2020-01-31 コロナウイルス予防・対策　ビタミンCはコロナウイルスから体を守る
https://isom-japan.org/article/article_page?uid=B732M1580278192

◆ 国際オーソモレキュラー医学会(ISOM)が発表したコロナ対策について、わかりやすいアニメーション動画でお届けいたします。
https://isom-japan.org/article/movie_page?uid=xeeGs1585032107

◆ 2020-04-07コロナ対策・摂りたい栄養素(2)ビタミンD
https://isom-japan.org/article/article_page?uid=QJ1FZ1586225172
> ビタミンDは食べ物やサプリからだけでなく、紫外線を浴びることで体内でも生成されています。そのため、日光によく当たる生活をしている人は、ビタミンD不足になる心配はありません。食事で摂ったビタミンDがプレビタミンDとして取り込まれます。その時、紫外線を浴びることでビタミンDになるのです。逆に言えば、日に当たるのが不十分だとビタミンDの体内合成不足により欠乏症を引き起こしてしまいます。

◆JSOM HP
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