必見】自分の持病で、皆様に健康の光を宿す。

愛ミクの皆様、おはようございます。

ひかです。

皆様、感染は大丈夫ですか？

まだまだ拡大するんですかね。

自宅にいらっしゃいますか？

コロナウィルスも怖いですが、

俺の持病を通じて、健康の価値を振り返っていただけたらと思い、書くことにしました。

俺の持病は、一つではありません。

併発していますが、1番厄介な病について触れてみますね。

皆様、

「統合失調症」

をご存知ですか？

聞いた事はある？

なるほど。知名度はそこまで低くない病気です。
でも、症状って何なの？

という声も聞こえて来そうな気がするので、

俺のケースで書き出してみましょう。

症状は人によってバラバラ。

共通する部分に光を当てましょう。

まずは陽性症状。無いものがある事になる。

ひどい幻覚。うるさい幻聴。
一人よがりの被害妄想。

俺もこれには苦しめられましたね。
何を言っても信じてもらえない、なんとも言えない悔しさを痛感しました。

車の運転ももちろんNGです。
幻覚が見えるので。

幻聴なんかもタチ悪いですよ。

死ね系の怒鳴り声が、どこからともなく聞こえて来ます。ひたすら繰り返されます。

今は、現実の音と幻聴の違いを聞きわけられるようにはなって来ました。

あとは、お薬で幻覚、幻聴を押さえ込んでいる状態です。本当はお薬なんて飲みたく無い。

副作用が怖いからです。

でも飲まないと生活ができない。

このような、無いものがある事になってしまう症状を陽性症状と言います。

その逆は、あるものが無い事になってしまう、
陰性症状というものもあります。

これで俺は、日々動けなくなり、無気力で感情も平坦になり、最初はウツの診断を受けました。

後から陰性症状だと調べて分かりました。

本当に、何もできなくなります。
動けない。
もし、この陰性症状が強く出ているときに地震なんかが起きたならば、逃げ遅れます。

動けませんから。

やる気がゼロですから。生きている意味も確認しづらいです。

こちらの症状も、お薬で押さえ込んでいます。

それでも発作はいつ起こるか分からない。

ウツも併発しているので、

陰性症状とウツの見極めに時間がかかりました。

ウツも、ひどい場合は無気力になり、動けなくなるので本当に見極めが難しい。

使うお薬が変わってくるから、見極めが必要なのです。

過去に何回消えたくなったか。

でも俺はまだ生かされている。

やる事や、使命があるのでしょう。

そう思い込むようにしないと、

また暗闇の中に舞い戻る事になります。

統合失調症は、目で見て分かる病気ではありません。

人によっては偏見の目もあり、辛い病気です。

闘病生活、何気にしんどいです。

あまり弱音は吐かないようにはしていますが、

日記なので書いてしまいました。

みんな1人では生きていけない。

支え合って補って、バランスをとって生きていく。

そうですね。

もう一つ、重大な運命を書いておきます。

皆様、

発達障害をご存知ですか？

ぱっと見、頭の悪い子です。

俺はその頭の悪い子になってしまいました。

生まれつきのものなので、治すことは出来ません。

当たり前のことが、当たり前に出来ない。

物忘れが激しい。お金の管理が苦手、

段取りを組むのが苦手。
1度に２つのことを並行して行えない。

暗算が出来ない。超方向音痴。

長期の計画を立てられない。

精神年齢が低い。

まだある気がしますが、今はここまで。

周りの足を引っ張ってしまいます。

アルバイトも、仕事を覚えられずクビになりました。自信を失う出来事ですね。

こんな俺でももう、消えたいとは思わないように決めました。

家族や大切な人々を残して消える事は、
俺には出来ませんでした。

生きてるだけで、人には価値が生まれる。

どんなに不器用で、頭の回転が遅くても、

役に立てる部分はあるはず。

自分を褒めましょう。

いきなりは無理だと思うので、

本当に小さな事を成し遂げて、それをコツコツ積み上げていって、大きな自信に変えましょう。

人間は、何歳からでも変われる。

俺はそう思っています。

大器晩成なんて言葉もあるので、信じましょう。

人はそれぞれ、成長のスピードが違います。

自分のペースを保ち、出来るだけ周りに振り回されず、ひたすらコツコツの積み重ねです。

俺だって、人生これからだと思っています。

病院嫌いな方も多いかとは思いますが、

心当たりがあったら、メンタルクリニックを受診してみても良いと思います。

初めは恥ずかしかったりで、行きたく無いでしょう。症状が人生に影響を与えだしら、

1度、通院を考えてみてはいかがでしょうか。

俺は精神障害者手帳を持っています。

病院の先生に診断書書いてもらって、

審査が通れば、手帳がもらえます。

自立支援なんてものもあり、精神系の病院やサービスが1割負担になったりします。

自分は当てはまると思われる方は、

検討の余地ありです。

こんな俺でも離婚しましたが、元妻と長男まで育てられた奇跡的な出来事もあります。

毎日、落ち込む事もたくさんあります。

後悔もします。でも生きていくんですね。

非常に辛い事が身に降りかかった時は、

成長のチャンスです。恐怖感も感じますが、

チャンスととらえるように生きていきたいですね。俺はまだまだ苦手です。

チャンスを掴み切れてない。

でも、病気を治した時、何かのチャンスに恵まれると思っています。

今はまだ修行中の身。自宅入院中です。

ちょうどコロナの自粛とカブり、自宅待機です。

普段忙しい皆様も、自宅待機の機会に、
自分と向き合ってみても良いかと思われます。

得意な事と苦手な事を紙に書き出して、

人生観を変えるとか、

忘れかけていた夢を思い出し、追いかけるとか、やる事はたくさんあります。

早くコロナの感染、終わって欲しいです。

皆様にも、ハッピーがやって来ますように。

それでは、ここで終わります。

ありがとうございました