＜＜＜公開範囲限定日記です。扱い注意＞＞＞
６日。3:55ころに目が覚め、二度寝。6:20に起床。睡眠時間は６時間半弱。夢は見た（一度目。横になるタイプのサウナに行く。蚕棚のような寝るスペースが一杯で、空きスペースを探し回り... 二度目。辞めた会社に呼ばれ３ヶ月ぶりに再出勤。しかし開始日を間違えたか？と不安になりカレンダーを計算。しかし何度やっても合わないので焦る。そのうち写真のプリント受け取り忘れや漫画を返して貰うのを忘れていたことに気が付き...）。 メチャクチャ強い脱力感と焦燥感。左手のシビレや腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、左ヒザの痛み、鬱性の頭痛だけやや重め。右肩も痛い。
朝は快晴。 イライラして存在する気力が無い。消えたい。
子どもが登校する姿が見える。ウチの自治体は始業式と入学式は行い、休校も10日までらしい。甘い甘い甘すぎる。
スクワット30回→柔軟→スクワット30回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
10:30ころ業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、 10:45ころ出発。街を児童生徒が大勢歩いてる。始業式やったんだね、ウチの市。それにしても密着してお喋りするの止めなよー子どもたち。
ドンキで買い物。トイレ紙の特売は昨日だったツカン。今日も少し残っていたけど欲しいものと違う種類なので、悩んだ挙句、買わず。緊急事態が宣言されたらまた無くなるかしら？失敗したかも？その他、欲しいものがピンポイントで無い。パスタ類も売り切れ。不安。 帰宅12:25ころ。
自室で読書や遺書書き。眠たい。
19:30ころから20:25くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
テレビで映画「帝一の国」を観る。イケメンが一杯出る、というだけの映画でツマラナイ。私にとっては菅田はスタイルは良いけどブサメンだし。この映画でも主役だけど人間性も問題あるキャラを演じてる。
朝食は、ヨーグルト、８枚切り食パン２枚と目玉焼き、スライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、玄米ご飯とレトルトカレー、豚肉とキャベツ炒め玉子とじ、納豆、２割引手羽元バジルソテー、２割引岩下の新生姜、５割引蒸し鶏とクラゲの和え物、５割引。デザートにリンゴ４分の１。麦茶。 23:50ころ就寝。
７日。5:30ころに目が覚め、二度寝。6:25に起床。睡眠時間は６時間強。夢は見た（高校？で様々な授業を受ける。１限に出られなかったり予習が不十分だったりして四苦八苦。その後、生徒会長選があり挑むが...）。 メチャクチャメチャ強い悲壮感と焦燥感。左手のシビレや腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、左ヒザの痛み、鬱性の頭痛だけやや重め。右肩も痛い。
朝は晴れ。 悲しさに押し潰されそうだ。
今夜はスーパームーンらしい。
スクワット30回→柔軟→スクワット30回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
10:15ころ業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、 自室で読書や遺書書き。
外出17:50ころ。西友で買い物。まだトイレ紙が無い。。。ゲンナリ。今夕、緊急事態が宣言されたから、今後ますます入手しづらくなるんでしょうねぇ。帰宅18:20頃。
確かに月が大きい。スーパームーン。
18:30ころから20時半くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
なんか立ちくらみする... 飲みすぎたワケではないんだけど。 あと明日こそトイレ紙を買えますように
朝食は、ヨーグルト、８枚切り食パン２枚と目玉焼き、スライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、ペヤング青じそやきそば、オニオンスライス生玉子入り、納豆、３割引野焼き、５割引ゴーヤチャンプルー、５割引蒸し鶏とクラゲの和え物、５割引枝豆ソーセージ。デザートにリンゴ４分の１。麦茶。 23:50ころ就寝。
８日。1:40ころと3:10ころと4:30ころに目が覚め、二度寝・三度寝・四度寝。5:50頃に起き、6:20まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間半ちょっと。夢は見た（一度目。留守番していたら、弟に引き連れられた近所の子どもたちが「家に入れろ」と押しかけてきた。困った私は「弟一人だけなら」と言い、一人だけ入れる。そしたら入った弟が妹の部屋を漁り始め... 二度目。婚活中の母親にいじめ相談の電話がかかってくる。私がいじめられていた時代の体験談を話し出し... 三度目。修学旅行で荷物を忘れた温泉旅館を、夏にバイクで再訪し、忘れ物を受け取る。数日前の夢の続き。その後、旅館の人に勧められ、当初の予定を変更し国道20号の東の起点からバイクで走ることにする。民家の干しリンゴがキレイだなと見とれながら走っていたら、途中からとてつもない悪路になり... 色付きの夢）。 メチャクチャ強い焦燥感と絶望感。左手のシビレや腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、左ヒザの痛み、鬱性の頭痛だけやや重め。右肩も痛い。
朝は晴れで、さほど寒くない。 絶望感で、何もかもどうでも良いカンジ。
潅仏会（花まつり）。幼稚園のころが懐かしい。
スクワット30回→柔軟→スクワット30回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
10:15ころ業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、 10:40ころ出発。銀行ＡＴＭで一週間分の生活費と半年分の年金掛け金を下ろす。コンビニで半年分の年金の振込み。これで口座残高やプリペイドカードの残高をかき集めても100万円切ったな。死が目前に見えてきた。
緊急事態宣言後の街をウォッチング。伊勢丹とルミネ、グランデュオは食品売り場以外は閉まっていた。駅の自由通路を歩く人は４割減くらい。そう言えば車の交通量も４割減くらい。ビックカメラや飲食店は開いていた。
ドンキで買い物。ドンキのお客は３割減くらい。まぁだトイレ紙とパスタ類、レトルト食品は売り切れでツカン。おコメも30kg袋以外は売り切れていた。レジの列は密集していてソーシャルディスタンス取れておらず。 帰宅12時半前。
宝くじが発売されてたけど、宝くじって典型的な不要不急なことに感じるんだけど。。。役所絡みは自粛対象外？
書店が休業要請の対象になったら、ついに雑誌が絶滅するかもしれない。。。行きつけの美容院は、この荒波を乗り越えられるんだろうか。
朝日webが記事の無料公開を始めた（一部記事は例外）。
18:30ころから20:40くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
ＮＨＫ観てると常に外枠に「外出自粛を」「新コロ関連ニュース」が表示されているのがメンタルに来る。。。震災直後みたいだ。９年前を思い出すなぁ。
「ガッテン！」を観る。「大人の喘息」特集。
朝食は、ヨーグルト、８枚切り食パン２枚と目玉焼き、スライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、スパゲッティ・レトルトナポリタン、豚肉と水菜炒め玉子とじ、納豆、２割引手羽元バジルソテー、５割引和サラダ、５割引ポテトサラダ。デザートにリンゴ４分の１。麦茶。 23:50ころ就寝。
９日。4:05ころに目が覚め、二度寝。5:35ころに起き、6:20まで布団の中でうとうと。睡眠時間は５時間半くらい。夢は見た（昨日の続き。昨日見た、山道ツーリングの夢はマンガだった。その原作の小説を読む。面白い。その小説を題材にした授業があり、向かうが、遅刻しそうになり焦る。その後、学園祭の準備を皆でする。何故か皆半裸で、私は体重が74kgになったと愕然としている。ピタゴラスイッチのような仕組みを作ろうと四苦八苦しているが、私が新しい仕組みを提案する。しかし容れられず...）。 メチャクチャメチャ強い徒労感と焦燥感。左手のシビレや腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、左ヒザの痛み、鬱性の頭痛だけやや重め。右肩も痛い。
朝は晴れ。 胸が痛く死にたい。
９日朝のネット。私の住んでいる市で、とうとう感染者が出た。しかも一気に３人も。トホホ、警戒を強めなくっちゃ。
10:15ころ業務スーパーで買い物。 今日はスーパーはガラガラで、トイレ紙が残ってた！やった！買えた！あと、布マスクが税別999円で売られていた。高いー。器用で裁縫上手さんなら、良い内職になるのでは？
すぐ戻って荷物を置いて、自室で読書や遺書書き。
我ながら、なにをやっているんだろうなぁ。人生の無駄遣い、苦行？緩い苦行もあったものだね
スクワット30回→柔軟→スクワット30回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
外出17:50ころ。 西友に行って、帰宅18:10頃。空には黒い雲。にわか雨あるかも。
18:20ころから19:50くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
「日本人のおなまえっ」を観る。洋食のおなまえ特集。
朝食は、ヨーグルト、８枚切り食パン２枚と目玉焼き、スライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、玄米ご飯とレトルトカレー、豚肉と根菜炒め玉子とじ、納豆、３割引こごみ、格安魚肉ソーセージ、３割引甘とうがらし、５割引春雨サラダ。デザートにリンゴ４分の１。麦茶。 23:50ころ就寝。
１０日。2:20ころと4:40ころに目が覚め、二度寝・三度寝。5:50ころに起き、6:20まで布団の中でうとうと。睡眠時間は５時間半ちょっと。夢は見た（一度目。近所の伊澤さんのうちに中古品を貰いに行く。ＰＣやワープロなど色々貰う。自宅に帰ると、烏が洗濯物の服や下着、マンガなどを盗んでいた。戦って取り戻す。烏は何故か日本語を喋り怒り出し... 二度目。胸が膨らんで喜んでいる。精神科医に行き、報告し、ホルモン剤の処方を受ける。そこで歯が痛いこともグチったら、歯医者も紹介して貰う。何故か精神科医をもう一軒はしごし、その紹介状を見せたら、修正され...）。 メチャクチャメチャ強い無力感と焦燥感。左手のシビレや腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、左ヒザの痛み、鬱性の頭痛だけやや重め。右肩も痛む。
朝は薄曇り。 生きることがイヤで吐き気がする。
スクワット30回→柔軟→スクワット30回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
10:50ころ業務スーパーで買い物。メチャ混んでいた。自閉症？の人がいて、喋りまくるは近づいてくるはで閉口した。
すぐ戻って荷物を置いて、 11:10ころ出発。ドンキで買い物。エコポイント付け忘れられたムカつく。あと、まだパスタが売り切れてる... 困った。パスタが準主食（２日に１回くらい食べてる）なのに。５ｋｇ袋入りなら業務スーパーにあるんだけど、それじゃいくらなんでも大き過ぎるし。 あと、やたら混んでいて２ｍの距離なんかとれやしない。感染が心配。
帰宅12:25ころ。風が冷たい。
自室で読書や遺書書き。
「アルスラーン戦記」を15巻「戦旗不倒」まで読了。これで図書館に入荷している分、というか文庫で出版されている分を全部読んだ。
ナルサスとアルフリードがフラグ通り死去。面白いし、文体も華麗だけど、ちょっと雑というかご都合主義的な部分も多々ある作者・田中芳樹。人気作家だけど、直木賞は取れないね。
次の16巻が最終巻らしいけど、私が生きている間に文庫版が発行されて図書館に入荷するかどうか。難しいかな。。。
18:20ころから21時前まで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
「チコちゃんに叱られる」を観る。
朝食は、ヨーグルト、８枚切り食パン２枚と目玉焼き、スライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、スパゲッティ・レトルトナポリタン、豚肉とキャベツ炒め玉子とじ、納豆、３割引こごみ、２割引手羽元バジルソテー、５割引割り干し大根の胡麻サラダ、５割引ポテサラ。デザートにリンゴ４分の１。麦茶。 23:50ころ就寝。
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