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2020年02月25日08:18
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ＪＲ阪和線 ＪＲ関西空港線 和歌山電鐵貴志川線
(5318)今朝の和歌山は、曇っています。
今日は、午後から雨が降りやすい天気になる予報です。
◆２月２５日の岡崎市の天気予報(2月24日18時時点)
◆２月２５日の和歌山市の天気予報(2月24日18時時点)
◆２月２５日の天気分布予報(2月24日17時発表)
�。供檻校�
�■隠押檻隠技�
��１８−２１時
◆２月２５日から３月２日までの名古屋市の週間天気予報(2月24日17時発表)
◆最新の英語ニュース＆トピックス（２月２４日放送分）
ベネチアで伝統のカーニバルが開幕
VENICE PUTS ON ITS CARNIVAL COLORS
https:/
◆ラジオ英会話 キーフレーズ（２月２４日放送分）
Could you explain that in a little more detail?
もう少し詳しく説明していただけますか。
◆おもてなしの基礎英語 キーフレーズ（２月２４日放送分）
I think I'll pass.
遠慮しておくよ。
昨日は２月２４日月曜日。
初めて関西空港に行きました。
◆04:30 起床
◇04:40-05:05 ＳＮＳ英語術 (Feb.21)
海外で大人気！日本の“シティポップ”
#CityPop
https:/
◇05:10-05:20 おもてなしの基礎英語 (Session 169: Feb.17)
I mean it.
本当よ。
◇05:20-05:30 おもてなしの基礎英語 (Session 170: Feb.18)
It's not over until I quit.
俺がやめるまで終わらないぞ。
◇05:30-05:40 おもてなしの基礎英語 (Session 171: Feb.19)
Leave the rest to me.
あとは、俺に任せておけ。
◇05:40-05:50 おもてなしの基礎英語 (Session 172: Feb.20)
Review
◆06:00 快晴 ０．６度【岡崎】
朝は、よく晴れていました。
◆06:01 朝の空【東】
◆06:01 朝の空【西】
◇06:10-06:25 音読＊１セット（ﾗｼﾞｵ英会話：２月第３週）(0°15')
◆06:30 測定
**************************************
◆２月２４日朝 測定
()は前回測定(2/23)との比較
◆体重：83.0kg (-0.8kg)
◆体脂肪率：29.7% (+0.6%)
◆体脂肪量：24.65kg (+0.26kg)
◆ＢＭＩ： 28.4 (-0.3)
◆内臓脂肪指数：18 (±0)
◆基礎代謝：1769 (-18)
◆骨格筋率：28.8% (-0.5%)
◆骨格筋量：23.90kg (-0.65kg)
◆体年齢：64 (±0)
**************************************
◆06:40-06:45 動的ストレッチ（８種目）×１セット
◆06:45-06:50 自重トレ＊１セット（ｸﾗﾝﾁ前･左右各10、ﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟ･ﾅﾛｰ･ﾜｲﾄﾞ各10、ｽｸﾜｯﾄ･ﾅﾛｰ･ﾜｲﾄﾞ各10）
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】新型コロナ クルーズ船乗客 ３人目の死亡 80代男性
https:/
◆07:00【日経朝刊】新興国で利下げ再加速 新型肺炎、景気に懸念 ドル高、債務負担膨張も
https:/
◆07:00【日経朝刊春秋】中国の西部、新疆ウイグル自治区のホータンのあたりは、古くから美しい玉（ぎょく）（ひすい）の産地として知られてきた。
https:/
日名橋矢作橋周回コース＋αを朝ラン。
◆07:01-07:32 ５．３ｋｍラン
朝食は、ピザトーストと、スープと牛乳。
◆07:46 朝食
◇08:40-09:55 ラジオ英会話(2/10-2/14)(1°15')
岡崎駅から、ＪＲ東海道本線の各駅停車の岐阜行きに乗車。
◆09:03-09:13 岡崎⇒三河安城
岡崎〜三河安城駅間の停車駅。
三河安城駅で、東海道新幹線のこだま号の新大阪行きに乗り換え。
◆09:32-10:53 三河安城⇒新大阪
三河安城〜新大阪駅間の停車駅。
◇10:10-10:25 音読＊１セット（ﾗｼﾞｵ英会話：２月第４週）(0°15')
新大阪駅に到着。
新大阪駅からＪＲ東海道本線の快速（大阪駅までは各駅停車）の網干行きに乗車。
◆11:01-11:05 新大阪⇒大阪
大阪駅で、ＪＲ大阪環状線外回りの各駅停車の天王寺行きに乗り換え。
◆11:08-11:31 大阪⇒(京橋)⇒天王寺
天王寺駅に到着。
天王寺駅から、ＪＲ阪和線の各駅停車の鳳行きに乗車。
◆11:38-12:14 天王寺⇒鳳
天王寺〜鳳駅間の停車駅。
途中の鶴ケ丘駅にて。
途中の杉本町駅にて。
◆12:00 快晴 １１．３度【岡崎】 １２．８度【堺】
途中の上野芝駅にて。
鳳駅に到着。
鳳駅のスタンプ。
鳳駅から、ＪＲ阪和線支線の各駅停車の東羽衣行きに乗車。
◆12:28-12:31 鳳⇒東羽衣
鳳〜東羽衣駅間の停車駅。
東羽衣駅に到着。
東羽衣駅のスタンプ。
東羽衣駅から、ＪＲ阪和線支線の各駅停車の鳳行きに乗車。
◆12:35-12:38 東羽衣⇒鳳
東羽衣〜鳳駅間の停車駅。
鳳駅に到着。
鳳駅構内にあった『麺屋 鳳』。
こちらで、かき揚げ蕎麦をいただきました。
◆12:42 昼食
鳳駅から、ＪＲ阪和線の区間快速（日根野駅までは各駅停車）の日根野行きに乗車。
◆12:50-13:23 鳳⇒日根野
鳳〜日根野駅間の停車駅。
途中の東岸和田駅にて。
日根野駅に到着、ここでＪＲ関西空港線の関空快速（関西空港駅までは各駅停車）の関西空港行きに乗り換え。
◆13:34-13:46 日根野⇒関西空港
日根野〜関西空港駅間の停車駅。
途中のりんくうタウン駅にて。
関西空港駅に到着。
関西空港駅のスタンプ。
関西空港内にある泉佐野郵便局関西空港分室。
泉佐野郵便局関西空港分室の風景印を入手しました。
関西空港駅から、ＪＲ関西空港線の関空快速（日根野駅までは各駅停車）の天王寺行きに乗車。
◆14:17-14:31 関西空港⇒日根野
関西空港〜日根野駅間の停車駅。
日根野駅に到着、ここでＪＲ阪和線の紀修路快速（和歌山駅までは各駅停車）の和歌山行きに乗り換え。
◆14:36-15:07 日根野⇒和歌山
日根野〜和歌山駅間の停車駅。
和歌山駅に到着、これでＪＲ阪和線を完乗です。
和歌山駅のスタンプを入手。
和歌山電鐵の和歌山駅で、１日乗車券を入手。
和歌山駅から、和歌山電鐵貴志川線の各駅停車の貴志行きに乗車。
◆15:55-16:30 和歌山⇒貴志
和歌山〜貴志駅間の停車駅。
貴志駅に到着、これで和歌山電鐵貴志川線を完乗です。
貴志駅の駅舎、屋根には『ＴＡＭＡ』の文字、屋根全体が猫の形をしていました。
貴志駅のスタンプを入手。
貴志駅から、和歌山電鐵の各駅停車の和歌山行きに乗車。
◆16:41-17:08 貴志⇒神前
『いちご電車』という愛称の列車でした。
貴志〜神前駅間の停車駅。
神前駅に到着。
これで『こうざき』駅と読むのですね、難読駅名だと思います。
この女の子には、神前みーこという名前が付いている様です。
スターバックスの和歌山昭和通り店に行き、一休み。
◆18:00 晴れ １２．３度【岡崎】 １２．０度【和歌山】
夕食は、和歌山駅ビル内の『ＫＹＫ』で、ロースかつ定食。
◆18:25 夕食
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】新型ウイルス 感染の１人はスクールバス運転手 北海道 愛別町
https:/
◆19:00【日経夕刊】
◇19:25-20:40 ラジオ英会話(2/17-2/21)(1°15')
◆20:30-20:45 きょうの健康
高齢者ビギナーズ入門▽歩くとき周りの人に抜かれるようになったら
https:/
今月９回目の休肝日。
◆21:30 就寝
◆昨日の採点
・間食をしない 〇（２月：２３勝１敗 ２０２０年：５４勝１敗）
・ラーメンを食べない 〇（２月：２２勝２敗 ２０２０年：５０勝５敗）
・ビールを飲まない 〇（２月：９勝１５敗 ２０２０年：１１勝４４敗）
・適度に走る 〇（２月：２４勝０敗 ２０２０年：５５勝０敗）
・自重トレをする 〇（２月：２４勝０敗 ２０２０年：５５勝０敗）
・英語の音読をする 〇（２月：２４勝０敗 ２０２０年：５５勝０敗）
◆２月２４日の走行距離：５，３ｋｍ（ラン５，３ｋｍ＋ウォーク０．０ｋｍ）
◆２月の走行距離：１５６．３ｋｍ（ラン１４１．３ｋｍ＋ウォーク１５．０ｋｍ）
◆２０２０年の走行距離：３７６．７ｋｍ（ラン３１６．７ｋｍ＋ウォーク６０．０ｋｍ）
□２月２４日の英語ヒアリング時間：３時間３５分
□２月の通算時間：７３時間２０分
□２０２０年の通算時間：１７０時間１５分
□２月２４日の英語音読時間：０時間３０分
□２月の通算時間：１３時間１５分
□２０２０年の通算時間：２３時間１５分
◆ムーブ：１０８０カロリー（２月の通算：２５４９９カロリー・２０２０年の通算：５７９１２カロリー）
◆エクササイズ：７１分（２月の通算：１８００分・２０２０年の通算：４０８５分）
◆スタンド時間：２０時間（２月の通算：４３２時間・２０２０年の通算：９７８時間）
◆歩数：１８６３６歩（２月の通算：４２４５５１歩・２０２０年の通算：９６６１１６歩）
◆距離：１４．２４ｋｍ（２月の通算：３１９．９４ｋｍ・２０２０年の通算：７４５，７９ｋｍ）
◆２月２４日の最高気温：１３．８度 最低気温：−０．５度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆２月２４日の最高気温：１４．３度 最低気温：０．６度 雨量：０．０mm【堺】
◆天気気温の一日の変化【堺】
◆２月２４日の最高気温：１５．８度 最低気温：２．７度 雨量：０．０mm【和歌山】
◆天気気温の一日の変化【和歌山】
今日は、午後から雨が降りやすい天気になる予報です。
◆２月２５日の岡崎市の天気予報(2月24日18時時点)
◆２月２５日の和歌山市の天気予報(2月24日18時時点)
◆２月２５日の天気分布予報(2月24日17時発表)
�。供檻校�
�■隠押檻隠技�
��１８−２１時
◆２月２５日から３月２日までの名古屋市の週間天気予報(2月24日17時発表)
◆最新の英語ニュース＆トピックス（２月２４日放送分）
ベネチアで伝統のカーニバルが開幕
VENICE PUTS ON ITS CARNIVAL COLORS
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◆ラジオ英会話 キーフレーズ（２月２４日放送分）
Could you explain that in a little more detail?
もう少し詳しく説明していただけますか。
◆おもてなしの基礎英語 キーフレーズ（２月２４日放送分）
I think I'll pass.
遠慮しておくよ。
昨日は２月２４日月曜日。
初めて関西空港に行きました。
◆04:30 起床
◇04:40-05:05 ＳＮＳ英語術 (Feb.21)
海外で大人気！日本の“シティポップ”
#CityPop
https:/
◇05:10-05:20 おもてなしの基礎英語 (Session 169: Feb.17)
I mean it.
本当よ。
◇05:20-05:30 おもてなしの基礎英語 (Session 170: Feb.18)
It's not over until I quit.
俺がやめるまで終わらないぞ。
◇05:30-05:40 おもてなしの基礎英語 (Session 171: Feb.19)
Leave the rest to me.
あとは、俺に任せておけ。
◇05:40-05:50 おもてなしの基礎英語 (Session 172: Feb.20)
Review
◆06:00 快晴 ０．６度【岡崎】
朝は、よく晴れていました。
◆06:01 朝の空【東】
◆06:01 朝の空【西】
◇06:10-06:25 音読＊１セット（ﾗｼﾞｵ英会話：２月第３週）(0°15')
◆06:30 測定
**************************************
◆２月２４日朝 測定
()は前回測定(2/23)との比較
◆体重：83.0kg (-0.8kg)
◆体脂肪率：29.7% (+0.6%)
◆体脂肪量：24.65kg (+0.26kg)
◆ＢＭＩ： 28.4 (-0.3)
◆内臓脂肪指数：18 (±0)
◆基礎代謝：1769 (-18)
◆骨格筋率：28.8% (-0.5%)
◆骨格筋量：23.90kg (-0.65kg)
◆体年齢：64 (±0)
**************************************
◆06:40-06:45 動的ストレッチ（８種目）×１セット
◆06:45-06:50 自重トレ＊１セット（ｸﾗﾝﾁ前･左右各10、ﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟ･ﾅﾛｰ･ﾜｲﾄﾞ各10、ｽｸﾜｯﾄ･ﾅﾛｰ･ﾜｲﾄﾞ各10）
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】新型コロナ クルーズ船乗客 ３人目の死亡 80代男性
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◆07:00【日経朝刊】新興国で利下げ再加速 新型肺炎、景気に懸念 ドル高、債務負担膨張も
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◆07:00【日経朝刊春秋】中国の西部、新疆ウイグル自治区のホータンのあたりは、古くから美しい玉（ぎょく）（ひすい）の産地として知られてきた。
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日名橋矢作橋周回コース＋αを朝ラン。
◆07:01-07:32 ５．３ｋｍラン
朝食は、ピザトーストと、スープと牛乳。
◆07:46 朝食
◇08:40-09:55 ラジオ英会話(2/10-2/14)(1°15')
岡崎駅から、ＪＲ東海道本線の各駅停車の岐阜行きに乗車。
◆09:03-09:13 岡崎⇒三河安城
岡崎〜三河安城駅間の停車駅。
三河安城駅で、東海道新幹線のこだま号の新大阪行きに乗り換え。
◆09:32-10:53 三河安城⇒新大阪
三河安城〜新大阪駅間の停車駅。
◇10:10-10:25 音読＊１セット（ﾗｼﾞｵ英会話：２月第４週）(0°15')
新大阪駅に到着。
新大阪駅からＪＲ東海道本線の快速（大阪駅までは各駅停車）の網干行きに乗車。
◆11:01-11:05 新大阪⇒大阪
大阪駅で、ＪＲ大阪環状線外回りの各駅停車の天王寺行きに乗り換え。
◆11:08-11:31 大阪⇒(京橋)⇒天王寺
天王寺駅に到着。
天王寺駅から、ＪＲ阪和線の各駅停車の鳳行きに乗車。
◆11:38-12:14 天王寺⇒鳳
天王寺〜鳳駅間の停車駅。
途中の鶴ケ丘駅にて。
途中の杉本町駅にて。
◆12:00 快晴 １１．３度【岡崎】 １２．８度【堺】
途中の上野芝駅にて。
鳳駅に到着。
鳳駅のスタンプ。
鳳駅から、ＪＲ阪和線支線の各駅停車の東羽衣行きに乗車。
◆12:28-12:31 鳳⇒東羽衣
鳳〜東羽衣駅間の停車駅。
東羽衣駅に到着。
東羽衣駅のスタンプ。
東羽衣駅から、ＪＲ阪和線支線の各駅停車の鳳行きに乗車。
◆12:35-12:38 東羽衣⇒鳳
東羽衣〜鳳駅間の停車駅。
鳳駅に到着。
鳳駅構内にあった『麺屋 鳳』。
こちらで、かき揚げ蕎麦をいただきました。
◆12:42 昼食
鳳駅から、ＪＲ阪和線の区間快速（日根野駅までは各駅停車）の日根野行きに乗車。
◆12:50-13:23 鳳⇒日根野
鳳〜日根野駅間の停車駅。
途中の東岸和田駅にて。
日根野駅に到着、ここでＪＲ関西空港線の関空快速（関西空港駅までは各駅停車）の関西空港行きに乗り換え。
◆13:34-13:46 日根野⇒関西空港
日根野〜関西空港駅間の停車駅。
途中のりんくうタウン駅にて。
関西空港駅に到着。
関西空港駅のスタンプ。
関西空港内にある泉佐野郵便局関西空港分室。
泉佐野郵便局関西空港分室の風景印を入手しました。
関西空港駅から、ＪＲ関西空港線の関空快速（日根野駅までは各駅停車）の天王寺行きに乗車。
◆14:17-14:31 関西空港⇒日根野
関西空港〜日根野駅間の停車駅。
日根野駅に到着、ここでＪＲ阪和線の紀修路快速（和歌山駅までは各駅停車）の和歌山行きに乗り換え。
◆14:36-15:07 日根野⇒和歌山
日根野〜和歌山駅間の停車駅。
和歌山駅に到着、これでＪＲ阪和線を完乗です。
和歌山駅のスタンプを入手。
和歌山電鐵の和歌山駅で、１日乗車券を入手。
和歌山駅から、和歌山電鐵貴志川線の各駅停車の貴志行きに乗車。
◆15:55-16:30 和歌山⇒貴志
和歌山〜貴志駅間の停車駅。
貴志駅に到着、これで和歌山電鐵貴志川線を完乗です。
貴志駅の駅舎、屋根には『ＴＡＭＡ』の文字、屋根全体が猫の形をしていました。
貴志駅のスタンプを入手。
貴志駅から、和歌山電鐵の各駅停車の和歌山行きに乗車。
◆16:41-17:08 貴志⇒神前
『いちご電車』という愛称の列車でした。
貴志〜神前駅間の停車駅。
神前駅に到着。
これで『こうざき』駅と読むのですね、難読駅名だと思います。
この女の子には、神前みーこという名前が付いている様です。
スターバックスの和歌山昭和通り店に行き、一休み。
◆18:00 晴れ １２．３度【岡崎】 １２．０度【和歌山】
夕食は、和歌山駅ビル内の『ＫＹＫ』で、ロースかつ定食。
◆18:25 夕食
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】新型ウイルス 感染の１人はスクールバス運転手 北海道 愛別町
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◆19:00【日経夕刊】
◇19:25-20:40 ラジオ英会話(2/17-2/21)(1°15')
◆20:30-20:45 きょうの健康
高齢者ビギナーズ入門▽歩くとき周りの人に抜かれるようになったら
https:/
今月９回目の休肝日。
◆21:30 就寝
◆昨日の採点
・間食をしない 〇（２月：２３勝１敗 ２０２０年：５４勝１敗）
・ラーメンを食べない 〇（２月：２２勝２敗 ２０２０年：５０勝５敗）
・ビールを飲まない 〇（２月：９勝１５敗 ２０２０年：１１勝４４敗）
・適度に走る 〇（２月：２４勝０敗 ２０２０年：５５勝０敗）
・自重トレをする 〇（２月：２４勝０敗 ２０２０年：５５勝０敗）
・英語の音読をする 〇（２月：２４勝０敗 ２０２０年：５５勝０敗）
◆２月２４日の走行距離：５，３ｋｍ（ラン５，３ｋｍ＋ウォーク０．０ｋｍ）
◆２月の走行距離：１５６．３ｋｍ（ラン１４１．３ｋｍ＋ウォーク１５．０ｋｍ）
◆２０２０年の走行距離：３７６．７ｋｍ（ラン３１６．７ｋｍ＋ウォーク６０．０ｋｍ）
□２月２４日の英語ヒアリング時間：３時間３５分
□２月の通算時間：７３時間２０分
□２０２０年の通算時間：１７０時間１５分
□２月２４日の英語音読時間：０時間３０分
□２月の通算時間：１３時間１５分
□２０２０年の通算時間：２３時間１５分
◆ムーブ：１０８０カロリー（２月の通算：２５４９９カロリー・２０２０年の通算：５７９１２カロリー）
◆エクササイズ：７１分（２月の通算：１８００分・２０２０年の通算：４０８５分）
◆スタンド時間：２０時間（２月の通算：４３２時間・２０２０年の通算：９７８時間）
◆歩数：１８６３６歩（２月の通算：４２４５５１歩・２０２０年の通算：９６６１１６歩）
◆距離：１４．２４ｋｍ（２月の通算：３１９．９４ｋｍ・２０２０年の通算：７４５，７９ｋｍ）
◆２月２４日の最高気温：１３．８度 最低気温：−０．５度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆２月２４日の最高気温：１４．３度 最低気温：０．６度 雨量：０．０mm【堺】
◆天気気温の一日の変化【堺】
◆２月２４日の最高気温：１５．８度 最低気温：２．７度 雨量：０．０mm【和歌山】
◆天気気温の一日の変化【和歌山】
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