デイケアの日でした

　今日は、デイケアだけの日でした。
朝食後、薬を飲み、身支度を整え、自室に戻り、メインマシンを起動し、
ポイントサイトのチェックをしました。その後、病院へ出発。
9時過ぎに病院に到着。真っすぐデイケア室に向かいました。

　午前の前半は体操。ゆっくりとストレッチをしました。
後半はダンベル体操。ダンベルを使い、体幹トレーニングをしました。

　日直だったので、昼食の準備をしました。
昼食後、コーヒーを飲みつつ、『ティターンズの旗のもとに下巻』を読みました。

　午後は、就労講座。就労Bについて学びました。
掃除をして、ミーティングをして終了。受付で会計を済ませ、帰宅。

　帰宅して着替え、コーヒーを飲みつつ、メインマシンを起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。


　今週の火曜日は祝日だったので、今日デイケアに行ってきました。
スタッフには何でいるのみたいなことを言われましたが。
火曜日に居ない人が居たので、ある意味新鮮でした。

　さて、夕食まで大分時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。