ついに体重が80キロを下回る

9/11に82.4キロから開始した減量が本日で80キロを下回り79.8キロになった。
やったことといえば食べた分以上はとにかくウオーキング（体を動かす）をするということと、年齢を重ね食べる量がだんだん減ってきたことも一因と考える。
パソコンのバーチャル日本一周を用いて日々歩数を入力しそれを自動的にキロに換算しパソコン上の地図で日本のどのあたりを歩いているかということが自分がどれだけあるいたか唯一確認できるものであった。
本日までで1,219,495歩（767ｋｍ）あるき、パソコンの地図上では地元から岡山を経由し西へ向かい下関を超え現在は九州の東海岸の大分を超えたあたりである。
開始して1か月ほどは歩いた分おなかが減りつい食べてしまうということを繰り返し体重も82.8キロとかえって太ってしまうこともあった。
12月に入ってからは80.2〜80.8キロくらいをうろうろしてなかなか体重が減らない時期もあった。
開始から98日かかってようやく2.4キロの減量に成功したことになる。
まずは80キロを下回ることができたので次の目標を75キロに据えて食べた分はとにかくウオーキング（体を動かす）を続ける。
2.4キロの減量で98日かかったことを考えると75キロになるのは半年後ぐらいになるかな。