認知１

本日
一か月ほどある
膝の違和感の
正体が
古傷による
と判明した

脱臼や骨折の話
をしている時
過去に
やらかしたのは
痛むこの辺り
と思い出し

違和感が
あってから
膝軟骨の摩耗か
と考えて
膝の寿命を
思いもしたが
一安心である

しかし
急な運動で
痛めたと考え
ユルユル
やってきた
運動を
今後どうするか


所要時間　９分