しばらくは運動不足解消に

　ここ数日、色々な作業をしている、あちこち体が痛い、筋肉痛？まっ、体を使っている、動かしている証拠、運動不足には良いんじゃない。

　昨日は、まずは、天気上々と言うことで、ベランダテラスの骨組みに２度目のペンキ塗り・・・慣れて来ているって言うか、まっ、スイスイとね・・・でも、午前中は１時間半塗ったところで休憩、そう、この休憩が大事だよね！
　綺麗に濡れている、勿論素人塗り、垂れたしずく的なふくらみが、あちこちに散見されちゃうんだけど、これがまぁ〜、素人塗りの味って事で。

　さてと、コーヒーブレイクでひと休みして、カインズホームへ買い物に・・・まずは何と言っても昨日壊れた水道管の自在ツナギを、んっ、ありゃん、同じ長さの物が無い？うぅぅむぅぅぅ、大は小を兼ねるって言うからなぁ〜・・・そして、LEDシーリングライトをゲット、何で改装工事が入る前のこのタイミングか？それはスイッチのラインを撤去するため。

　家に戻って、さっそく作業、まずは水道管をサクッと取り付ける、はい、ばっちりです、ちょっと長めだった分をグニュグニュッと折り曲げて・・・大は小を兼ねた！
　そして、シーリングライトも取り付けました・・・ちょっと、引っ掛かりの穴が見えないので、かんで、この辺かなぁ〜って、何度か試してようやく穴にハマった・・・そして、屋根裏に上がって、スイッチに来ている電線をプチンとかっとして、直接つないで、そう、スイッチなしの状態に。

　壁をぶち抜くときに、そこに付いているスイッチを撤去するで、事前に回路をぶった切っておこうと言う訳・・・スイッチが無くてもリモコンでON/OFFできるシーリンクライトに取り換えたっ事だね。

　さて、午後もテラスの骨組みにペンキを塗る、残り僅か、まっ、小１時間で塗れました・・・出来上がりを下から覗いて見ると、うっ、あそこ、ちょっと塗りが甘かったかもって、いくら塗っても気になるところが残っている？

　昨日は、１日中動き回って、良く働いた・・・さすがに、動くのに慣れて来たかも、筋肉痛は軽症？でも、腰はちょっと痛い？どうなんだろう、腰の痛みは、「半年ぐらいは痛みが残ります」って言われたけど、痛くても気にせずに動いていればいいのかなぁ〜〜？
　腰の痛みが、圧迫骨折の後遺症なのか、動いたせいでの腰痛なのかって、ちょっと気になりだしてきた・・・まっ、体を動かし始めて、色んな事をするからねぇ〜、変な動きをして腰痛にならない様にだよねぇ〜。

　およっ、市川さんからお電話、「明日は雨予報なので、、、足場の撤去を１２月の２日あたりに調整してます」・・・ふむっ、明日は塗装屋さんは来ないって事ですね！
　どうやら、しっかり晴れていないと塗装屋さんは仕事にならないらしい・・・昨日はバッチリ晴れで、私のペンキ塗りは捗ったんだけどなぁ〜・・・この後の予報がどうもパッとしない、さて、どうなる事やら？

　電話がかかって来たついでに、「サイディング屋さんの電線の止め方が、ダメって言ってみた」・・・次に市川さんが今度来るのが１２月９日って事で、その時に見ましようって。
　まっ、急ぎはしないけど、ちゃんと直してもらいたいって事で！

　さてと、今朝は５時過ぎに起きて、エアコンを最大で３０分まわして２０℃まで室温をあげて、コーヒーを飲みながら日記を書いて６時過ぎ、外はまだ暗い？雲が空を覆っているんだね、イチニチ雨予報だ、でも、まだ、降ってはいない？
　朝は定番、昼はトースト、晩はエビチリってスーパーでお総菜を、最近多いかも、スーパーのお総菜、湯豆腐、サラダ、ホウレン草、めかぶ・・・きょうは、イチニチ、エアコンを付けたままで、寒かったもんねって、電気代ゃ如何に？ケチだからね私は！