週間ランニングダイジェスト

3回 各回10キロずつ

二回目のラン
16キロ走ったことになってるが、6キロは車で走行した分。ガーミンさんてば、「新記録達成」とお祝いしてくれたけど、
キロ1分半なんて、世界がビックリするわよ
トータルの平均速度が4分半になって、微妙に現実的なペースだけと、これ以降の人生においてキロ4分半はありえないのよ。


3回目のラン
7キロあたりでガーミンさんこときれてたね。
ごめんよ。充電しなくて。私も一睡もできなかったせいで眠くて、眠くて、走りながら、目玉の周りが重く、脳ミソが揺れてる感じだったもん。
疲れているときは質のいい睡眠が大事だってわかってるんだけど、
歳をとったせいか、夜中に目が覚めちゃうんだよ。スッキリした感じで「今4時頃かな」と思って時計見ると1時半くらいだもんね



来週はもう少し長い距離15キロくらい走りたいもんだすねぇ

今月中どっかに20キロ走、入れられるかなぁ


がんばれがんばれ私。