こう寒くなると・・・

なんとなく。。。





昨日の稽古で





前に比べたら





踏み込めるようになりました。。。

























左膝が痛いので





基本的に右足での踏み込みは大丈夫なんですが





左足での送り足や飛び込みの際の床を蹴り上げる動作時に痛みが走るため





思うように飛び込めず。。。

























幸い





仕事も一段落し





大会等も一段落している時期なので





大きな影響はないんですけど





それでも





長く同じ体勢で座れないし





立ち上がりの際と正座するときが辛いかな。。。

























ましてや





こう寒くなってくると





なおさら





痛みが響いてきますね。。。

























今日は





午前中で終わったので





午後からはゆっくりしてます。。。