午前中は心療内科へ

今朝は　事の他　涼しくて　少し小寒かったです。
６時前には起きて　今日は　心療内科へ行きました。
薬もなくなってきたんで・・・

ここ　５日間くらい　なしでねてましたが　やはり眠りが
浅くて　夢ばかり見て　スッキ起きられなかったです。
おまけに　夜中には　トイレ２回は起きたり。

たはり　年齢的によるものか　夜中に　トイレに起きます。
そして　布団に入っても　なかなか寝付かれず
ウトウトする程度なんですね〜

午前中は　病院で　潰れてしまったんですが　特に
する事もないので　良いかと思っています。

昨日　バンドのメンバーである　N氏と相談して
新しく　ベーシストを募集して　活動を再開しようと
言う事になしました。

K君には　申し訳ないんですが　我々には　時間がないんで
活動しないと　皆のヤル気もなくなってしまいます。
趣味は続けないといけないですね。

なかなか　継続も難しいもんですよ