腰の調子は

　朝起きて、んっ、凝ってる感じ？腰を回したい、ぐるぐると、でも、止めておこう！

　尻の突端当たりが、ずしんと重くるしい、いやっ、やっぱり腰かなっ？・・・ベットから立ち上がって、すくっと真っすぐなる、背筋を伸ばす、すると、お尻のあたりが、もわぁぁっと痛熱い！じんわりと重苦しくなってくる・・・すこし、ゆっくりと、歩き出してみて、うん、何とか動けるのを確認して。

　サポーターを巻いて、ぎゅっと締め付けて、うっ、苦しい、でも、痛みや重苦しさは楽になったように思う！・・・違うところが痛くなってくる？

　雨だったので、外には出ない、朝の営みを滞りなく順番に済ませて・・・リビングに移動して、サポーターを外して、先日ゲットしたトウの椅子に座って、剣客商売を読む。
　お菓子を取りに立ち上がったり、トイレ、ちょっと部屋の中を一周ぶらっと、そう、ほんのちょっぴり体を動かしつつ、ひたすら、静かに、本を読んで。

　とっ、３時を過ぎた頃、急に眠気が、本を読んでいるって、えっ、瞼が重い・・・ホントに瞼って重く感じることがあるんだね・・・すぅぅぅっと眠りの世界に吸い込まれていく感じ。
　これは、昼寝しろって事だね！
　ベットに移動して、ゴロンとなった、すうっと眠りについた・・・ピンポォンって、およっ、お客さん？・・・ベットから起きて、はぁぁぁいって出てみると、若いハッピ姿のお兄さんが、どうぞって、何かを差し出している、えっ、あっけとられる私。

　付き添って来たおば様が、ひょいと顔をだして説明してくれた・・・お祭りに獅子が出て、そこにお供えした餅を、切り餅にした配っている、焼いて食べてくださいとの事・・・有難く押し頂いて、なるほどぉぉぉ、おまつりだねぇぇぇ。
　ちなみに、このおばさん、そう、太鼓の寄付とか、お祭りの寄付とかを集金に来るおばさんなんだけど、未だに誰なのかわかっていない？・・・多分、道の向こうの、吉村自動車の奥さん？の様な気はするんだけど、まっ、顔は覚えちゃったので、この人が来たら集金関係って事で！

　この後も、剣客商売の続きを読んで、晩御飯となって、お風呂に入って、寝た！

　そうねぇ〜、腰に負担のかからない生活って事で、こんな生活パターンをしばらく続けてみようかと思っているんだけど、そうそう、映画を観るって言うのも取り混ぜて・・・座っていると、腰の調子は良い？まっ、寝ているほうが良いのかもしれないけど、とにかく動かずに居れば大丈夫って事で。
　朝起きて、いつもより痛みがあったように思う、そう、おとといは薬を飲み忘れて、やっぱり、痛み止めの薬が効いているので、あんまり痛みを感じないのかもしれない・・・しっかりと薬を飲む、でも、胃が痛むんだよなぁ〜〜。

　なんだかんだ、良くなってきている？そうそう直ぐには治りませんよ！気長にね。
　どんな生活が一番良いのか？あんまり動かないと筋肉が萎えちゃう、足何か骨皮筋衛門になっちゃうもんねぇ〜、かと言って、運動するって言うのもねぇ〜・・・難しいねぇ〜この手の病は。

　さて、今朝は５時半起き、雨は上がって日が差して来ている、サポーターをつけて、コーヒーを飲みながら日記を書いて、もうすぐ７時だ・・・何かしたくなるところだが、じっと我慢してじっと、のんびり本を読み、映画見て暮らそうって、できるかなぁ？

　朝は定番、昼はぶどうパン、晩は豚肉を焼きました、もやし&ししとう添えで、奴、さらだ、めかぶ、ブロッコリ・・・台風で倒れたシシトウが、ちゃんと実を付けいていた、もう駄目だって思ってたら、割としっかりしてるもんだ。