全身運動

台風6号接近中ではあったが、ほとんど雨も降っていなかったので、午前中親子3人でプール（室内）に出掛ける。
息子と遊びながら、自分も25mプールを数回往復し、昨夜摂取したカロリーを消費した。

似鳥鶏 『家庭用事件』 再読了。