頑張りました。

なんでこんなスケジュールになったのか？
自分のミスですが！
19日の夜に接待を入れてしまい次の日の2時に帰宅
20日は土曜日ゴルフを入れててスタートが少し早かったので
4時起きになってしまい、流石に運転は他の方にお願いしました。
まあ早いスタートだったので、帰宅も15時前には帰れました。
そこから翌日の7時までは夕飯以外ゆっくり寝かしてもらいましたが、
日曜いびはバイクで三浦海岸の方に行ってスイミング指導員の講習会、
水慣れと、30分強の遠泳をして来ました。
結構まだまだタフにこなせるなと自分を見直しました。
が、今日は右の脹脛と右腕の力こぶのところがつりそうです。