「癒しのピアニシモ」#43

今日はこれから、miyuiちゃんの歌入れ二日目！
僕がRecに立ち会えるのは今日までなので、何とか今日中に終わって欲しいものですが、、さてどーなりますやら？？

さて、Podcast番組「癒しのピアニシモ」第43回目が、本日18:00に配信になります。
今回の誘導瞑想、アファメーションが強力ですヨ！
お時間ある時に、ぜひお聞きください！

なお番組では、皆様からのご質問や感想、引き続きお待ちしていますので、よろしくお願いしま〜す。

番組視聴は、こちらから↓。
https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E7%99%92%E3%81%97%E3%81%AE%E3%83%94%E3%82%A2%E3%83%8B%E3%82%B7%E3%83%A2/id1460457624



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♪43「自分を許すとは？」「不完全な自分を許す瞑想」




●「自分を許すとは？」

「ひじりさんがブログで良く書かれている「自分を許す」って、どのようなことなんでしょうか」

というリスナーさんからのご質問にお答えしています。

自己肯定の基礎となる感覚であり、さらに自分を許せると、他人の事も許せるようになる･･･ということについて、色々お話しています。

参考になさってみてくださいね。



●誘導瞑想「不完全な自分を許す瞑想」

上記のご質問に関連して、自分を許すためのアファメーションを使った誘導瞑想です。

2回ずつ繰り返されるアファメーションの言葉を、一つ一つ味わうように、心の中で繰り返し唱えるようにして、瞑想してみてくださいね。



誘導ナレーション　菊山ひじり
癒しの即興ピアノ　渡辺かづき



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次回配信は、7/25時木曜よる６時です。
どうぞお楽しみに！

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音楽

オープニング曲♪Arcadia
エンディング曲♪Being Peace

music: 渡辺かづき

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出演

●癒しのピアニスト　渡辺かづき
http://blissful-music.com

●現実的スピリチュアル・セラピスト　菊山ひじり
https://pianissimosalon.com
『現実的スピリチュアル･ライフ』

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収録

●渡辺かづきのスタジオにて（東京・三鷹）