1時間歩いてみた

今日の仕事終わりは19:06
ネプリーグを中途半端な時間から見たくなかったから1時間位辺りを彷徨った。
結構疲れた。
けど中々充実感もあったと思う。
後意外と足も重くならなかった。
これは歩き方が足りないのか、もう既に足に関しては問題ないくらい鍛えられているのか。
まあいずれにしても運動不足解消にはいい機会だと思う。

明日からもちょくちょくやるとするか。