スマホの正しい充電？

■スマホの充電は「半分減ったらフルに近いくらいするのが良い」　節約アドバイザー「継ぎ足し充電で劣化することあまりない」
(キャリコネ - 01月19日 09:41)
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=210&from=diary&id=5462783

あまり長持ちとか考えないで、家帰ったらずっと充電してたな。
しかし、100%をずっとはよくないからと一旦充電をやめてると、
それを忘れて外出する前にかなり少なくなってるとかありそう。