ちゃんと、朝食。@ニュース日記【朝ご飯美味しいよ】

■「朝食抜きは太る」解明＝体内時計狂いが原因−名古屋大
(時事通信社 - 11月01日 06:00)
http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=4&from=diary&id=5356612


本日の朝ご飯。
・雑穀ご飯
・舞茸のお味噌汁
・カニカマ入り卵焼き
・筑前煮←昨夜の残りもの
・豆腐そぼろあんかけ←昨夜の残りもの
・じゃこおろし三杯酢
・柿の米飴レモン和え

今日は自分がお休みなんで、ちょい余裕めな朝食作りでした。うちの子小１なんですが、おかずもそこそこに納豆になめ茸加えてざざっと混ぜたのご飯にかけてかっこんで行きましたよ…オッサンか←←

私が子供の頃から朝ご飯は家族揃って『いただきます』する家でそれが当たり前だったので今も、朝ご飯ちゃんと食べます。おなかすくんで、朝ご飯抜きは無理。
旅行とか出てどんだけ前日遊びまくってくたくたでも、ホテルの朝食ビュッフェは待機する勢い。

朝ご飯にまつわる記事って時々あって、朝ご飯食べる子は成績良いっていうのを拾って書いたことあったけど。⇒https://mixi.jp/view_diary.pl?id=1959368694&owner_id=10024385
んなこたぁない←タモさん風