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2018年09月30日08:19

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わが還暦フルへの道（№17）

先週の連休の最終日は

うちのと一緒に走った

なるべく平坦で長距離を走ることにした。ということでわが家から

空港を一周するコースを選んだ

天気は

曇りだが蒸し暑くはなく，快適に走られた

変化に富んでいいコースだったと言いたいところだが，うちのの評価はイマイチ，東側は空港滑走路が見え信号機も少なく走りやすいが，西側は国道３号線で信号も騒音も多く車道を横断するごとに歩道がアップダウンするので走りにくいし，風景もつまらん。今後は東側を往復したいと言っている

まあ，この時点で筑後川まで２週間を切っている。トレーニングだけは地道に続けなければです

【主な記録】（約13.5㎞）９/24（月振）
西月隈ランプ歩道橋 0:14:26
県立プール入口 0:25:27（11:01）
空港北口 0:49:53（24:26）
国際線北口 1:08:22（18:29）
東那珂北 1:18:23（10:01）
西月隈ランプ歩道橋 1:26:36（08:13）
ゴール（わが家前） 1:40:45（14:09）

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