「癒しのピアニシモ」#16

告知がちょっと遅くなりましたが、Podcast番組「癒しのピアニシモ」第16回目が、配信になっています。

今回は「食べ過ぎ」がテーマでしたので、以前ハードにやっていた糖質制限ダイエットの話などもさせて頂いています。
お時間ありましたら、是非お聴きください！


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♪16『食べ過ぎてしまうのはなぜ？』『魂を愛で満たす瞑想』

●ご相談　『 どうしたら食べ過ぎるのを止められるでしょうか？ 』

食べ過ぎてしまう原因となることが多い「孤独感」や「満たされない思い」に
気づくことの大切さや、それを解消していく方法についてのアドバイス。
また、過去世の影響や、目に見えない沢山のサポートのお話も。


●誘導瞑想　『 魂を愛で満たす瞑想 』

寂しいとか人恋しいとか満たされない想いがあるときに行うと効果のある瞑想です。
自分の心を満たせるのは自分だけ。
愛おしい記憶のイメージを広げて、根本を満たし解消していきましょう。

誘導ナレーション　菊山ひじり
癒しの即興ピアノ　渡辺かづき



今回のフリートークは…

食欲の秋。かづき＆ひじりのダイエットの話です。



次回の配信は、10/4(木)18時。
どうぞお楽しみに！

なお、番組の詳細や聴き方は、下記ひじりさんのブログをご参照ください！

http://healing-pianissimo.com/blog/%e7%99%92%e3%81%97%e3%81%ae%e3%83%94%e3%82%a2%e3%83%8b%e3%82%b7%e3%83%a2%e2%99%aa%e9%85%8d%e4%bf%a1%e9%96%8b%e5%a7%8b%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f%e2%99%aa%ef%bc%88podcast%e7%95%aa%e7%b5%84/