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2018年08月17日06:49
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久留米城 唐津城 水城 基隷城
(4761)今朝の福岡は、曇っています。
今日は、徐々に晴れてくる予報です。
◆８月１７日の岡崎市の日の出・日の入り・薄明時刻
（天文薄明の始まり：３時４１分 航海薄明の始まり：４時１４分 市民薄明の始まり：４時４６分）
（日の出：５時１３分 日の入り：１８時３８分）
◆８月１７日の福岡市の日の出・日の入り・薄明時刻
（天文薄明の始まり：４時１２分 航海薄明の始まり：４時４５分 市民薄明の始まり：５時１６分）
（日の出：５時４２分 日の入り：１９時０４分）
◆８月１７日の岡崎市の天気予報(8月16日18時時点)
◆８月１７日の福岡市の天気予報(8月16日18時時点)
◆８月１７日の天気分布予報(8月16日17時発表)
�。供檻校�
�■隠押檻隠技�
��１８−２１時
◆第１００回全国高校野球選手権記念大会 第１２日の結果
◇報徳学園（東兵庫）７−２愛工大名電（西愛知）
◇浦和学院（南埼玉）６−０二松学舎大付（東東京）
◇済美（愛媛）３−１高知商（高知）
◇大阪桐蔭（北大阪）３−１高岡商（富山）
◆第１３日の組み合わせ
◆プロ野球
昨日は８月１６日木曜日。
佐賀県の２つのお城と、福岡県の２つのお城を訪問しました。
◆04:30 起床
◆ 測定（測定無し）
**************************************
◆８月１６日朝 測定
()は前日(8/14)との比較
◆体重：kg (kg)
◆体脂肪率：% (%)
◆体脂肪量：kg (kg)
◆ＢＭＩ： ()
◆内臓脂肪指数： ()
◆基礎代謝： ()
◆骨格筋率：% (%)
◆骨格筋量：kg (kg)
◆体年齢： ()
**************************************
◆05:00【NHKﾆｭｰｽ】北陸や東北中心に大雨 土砂災害や川の氾濫に厳重警戒
https:/
◆05:00【日経朝刊】
久留米市内を朝ラン。
◆05:36-06:41 ７．９ｋｍラン
走り出して５分ほどで、西鉄久留米駅。
朝は、晴れ間はありましたが曇っていあｍした。
◆05:53 朝の空
久留米大橋。
◆06:00 曇り／晴れ ２６．２度【岡崎】 ２６．１度【久留米】
二千年橋。
久留米大学。
久留米城、中に入ってみました。
本丸址。
説明。
城跡内史跡めぐり。
城跡内にあった篠山神社。
巽櫓跡。
本丸御殿跡。
月見櫓跡。
月見櫓跡の横の石段を下に降りました。
下から見た月見櫓跡。
蜜柑丸跡。
下から見た巽櫓跡。
久留米城を出て、１８分ほど走った場所にあった久留米カトリック教会。
六ツ門、おそらく商店街の名前。
宿泊したホテル。
朝食は、ホテルのバイキング。
◆07:10 朝食
ホテルをチェックアウトして、車を借りて、約１時間３０分かけて、唐津城に行きました。
案内図。
石垣の間に続く石段を登っていきます。
立派な石垣です。
更に、階段を登ります。
天守が見えてきました。
天守台石垣修復の説明と、天守台。
本丸西側と石垣修復の説明。
天守に入って、続１００名城のスタンプを入手。
天守の最上階から見た、虹の松原。
唐津市街地。
ここから１時間強かかって、水城に到着。
水城東門ルートの説明。
水城館。
ここで、続１００名城のスタンプを入手。
水城東門跡。
水城大堤之碑。
◆12:00 曇り ２９．５度【岡崎】 ３２．５度【福岡】
基山町民会館に行きました。
この中にあった、基隷城のジオラマ。
先日の豪雨で、登山は危険とのことです。
事務室にいた方に聞いたら、写真を見せてくれました。
お城に行くまでの道が、こんな感じになってしまったとのこと。
行くのは、断念。
でも、続１００名城のスタンプは入手できました。
久留米城に戻りました。
朝、気付かなかった、太鼓櫓跡。
篠山神社の狛犬。
社務所で、久留米城の続１００名城のスタンプを入手。
篠山神社の御朱印をいただきました。
冠木御門跡。
しばらく休憩しながら、英語。
◇14:00-15:15 ラジオ英会話(8/6-8/10)(1°15')
車を返して、西鉄久留米駅から特急電車に乗車。
西鉄天神駅に到着。
地下鉄空港線の天神駅から乗車。
祇園駅に到着。
◆18:00 曇り／雨 ２８．４度【岡崎】 ３０．３度【福岡】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】北日本や北陸など大雨 土砂災害や川の氾濫に警戒
https:/
◆19:00【日経夕刊】
◆ 測定（測定無し）
**************************************
◆８月１６日夜 測定
()は前日(8/15)との比較
◆体重：kg (kg)
◆体脂肪率：% (%)
◆体脂肪量：kg (kg)
◆ＢＭＩ： ()
◆内臓脂肪指数： ()
◆基礎代謝： ()
◆骨格筋率：% (%)
◆骨格筋量：kg (kg)
◆体年齢： ()
**************************************
◆22:00 就寝
◆昨日の採点
・間食をしない 〇（８月：１５勝１敗 ２０１８年：２２６勝２敗）
・ラーメンを食べない 〇（８月：１５勝１敗 ２０１８年：２０２勝２６敗）
・ビールを飲まない ×（８月：４勝１２敗 ２０１８年：３０勝１９８敗）
・適度に走る・歩く 〇（８月：９勝７敗 ２０１８年：９４勝１３４敗）
◆８月１６日の走行距離：７．９ｋｍ（ラン７．９ｋｍ＋ウォーク０．０ｋｍ）
◆８月の走行距離：８２．６ｋｍ（ラン５１．０ｋｍ＋ウォーク３１．６ｋｍ）
◆２０１８年の走行距離：１０３７．６ｋｍ（ラン６７３．５ｋｍ＋ウォーク３６４．１ｋｍ）
◆ムーブ：１１６７カロリー（８月の通算：１２４６２カロリー・２０１８年の通算：１６４０２１カロリー）
◆エクササイズ：９０分（８月の通算：７１２分・２０１８年の通算：１１３３６分）
◆スタンド時間：１６時間（８月の通算：２５２時間・２０１８年の通算：３５１８時間）
◆歩数：１９６３６歩（８月の通算：２４７１７７歩・２０１８年の通算：３７３６５６５歩）
◆距離：１４．６４ｋｍ（８月の通算：１７６．１７ｋｍ・２０１８年の通算：２４８１．２６ｋｍ）
□８月１６日の英語ヒアリング時間：１時間１５分
□８月の通算時間：３１時間０５分
□２０１８年の通算時間：５８７時間３０分
◆８月１６日の最高気温：３１．９度 最低気温：２５．４度 雨量：１６．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆８月１６日の最高気温：３４．９度 最低気温：２６．０度 雨量：０．０mm【久留米】
◆天気気温の一日の変化【久留米】
◆８月１６日の最高気温：３３．９度 最低気温：２７．５度 雨量：０．０mm【福岡】
◆天気気温の一日の変化【福岡】
今日は、徐々に晴れてくる予報です。
◆８月１７日の岡崎市の日の出・日の入り・薄明時刻
（天文薄明の始まり：３時４１分 航海薄明の始まり：４時１４分 市民薄明の始まり：４時４６分）
（日の出：５時１３分 日の入り：１８時３８分）
◆８月１７日の福岡市の日の出・日の入り・薄明時刻
（天文薄明の始まり：４時１２分 航海薄明の始まり：４時４５分 市民薄明の始まり：５時１６分）
（日の出：５時４２分 日の入り：１９時０４分）
◆８月１７日の岡崎市の天気予報(8月16日18時時点)
◆８月１７日の福岡市の天気予報(8月16日18時時点)
◆８月１７日の天気分布予報(8月16日17時発表)
�。供檻校�
�■隠押檻隠技�
��１８−２１時
◆第１００回全国高校野球選手権記念大会 第１２日の結果
◇報徳学園（東兵庫）７−２愛工大名電（西愛知）
◇浦和学院（南埼玉）６−０二松学舎大付（東東京）
◇済美（愛媛）３−１高知商（高知）
◇大阪桐蔭（北大阪）３−１高岡商（富山）
◆第１３日の組み合わせ
◆プロ野球
昨日は８月１６日木曜日。
佐賀県の２つのお城と、福岡県の２つのお城を訪問しました。
◆04:30 起床
◆ 測定（測定無し）
**************************************
◆８月１６日朝 測定
()は前日(8/14)との比較
◆体重：kg (kg)
◆体脂肪率：% (%)
◆体脂肪量：kg (kg)
◆ＢＭＩ： ()
◆内臓脂肪指数： ()
◆基礎代謝： ()
◆骨格筋率：% (%)
◆骨格筋量：kg (kg)
◆体年齢： ()
**************************************
◆05:00【NHKﾆｭｰｽ】北陸や東北中心に大雨 土砂災害や川の氾濫に厳重警戒
https:/
◆05:00【日経朝刊】
久留米市内を朝ラン。
◆05:36-06:41 ７．９ｋｍラン
走り出して５分ほどで、西鉄久留米駅。
朝は、晴れ間はありましたが曇っていあｍした。
◆05:53 朝の空
久留米大橋。
◆06:00 曇り／晴れ ２６．２度【岡崎】 ２６．１度【久留米】
二千年橋。
久留米大学。
久留米城、中に入ってみました。
本丸址。
説明。
城跡内史跡めぐり。
城跡内にあった篠山神社。
巽櫓跡。
本丸御殿跡。
月見櫓跡。
月見櫓跡の横の石段を下に降りました。
下から見た月見櫓跡。
蜜柑丸跡。
下から見た巽櫓跡。
久留米城を出て、１８分ほど走った場所にあった久留米カトリック教会。
六ツ門、おそらく商店街の名前。
宿泊したホテル。
朝食は、ホテルのバイキング。
◆07:10 朝食
ホテルをチェックアウトして、車を借りて、約１時間３０分かけて、唐津城に行きました。
案内図。
石垣の間に続く石段を登っていきます。
立派な石垣です。
更に、階段を登ります。
天守が見えてきました。
天守台石垣修復の説明と、天守台。
本丸西側と石垣修復の説明。
天守に入って、続１００名城のスタンプを入手。
天守の最上階から見た、虹の松原。
唐津市街地。
ここから１時間強かかって、水城に到着。
水城東門ルートの説明。
水城館。
ここで、続１００名城のスタンプを入手。
水城東門跡。
水城大堤之碑。
◆12:00 曇り ２９．５度【岡崎】 ３２．５度【福岡】
基山町民会館に行きました。
この中にあった、基隷城のジオラマ。
先日の豪雨で、登山は危険とのことです。
事務室にいた方に聞いたら、写真を見せてくれました。
お城に行くまでの道が、こんな感じになってしまったとのこと。
行くのは、断念。
でも、続１００名城のスタンプは入手できました。
久留米城に戻りました。
朝、気付かなかった、太鼓櫓跡。
篠山神社の狛犬。
社務所で、久留米城の続１００名城のスタンプを入手。
篠山神社の御朱印をいただきました。
冠木御門跡。
しばらく休憩しながら、英語。
◇14:00-15:15 ラジオ英会話(8/6-8/10)(1°15')
車を返して、西鉄久留米駅から特急電車に乗車。
西鉄天神駅に到着。
地下鉄空港線の天神駅から乗車。
祇園駅に到着。
◆18:00 曇り／雨 ２８．４度【岡崎】 ３０．３度【福岡】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】北日本や北陸など大雨 土砂災害や川の氾濫に警戒
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◆19:00【日経夕刊】
◆ 測定（測定無し）
**************************************
◆８月１６日夜 測定
()は前日(8/15)との比較
◆体重：kg (kg)
◆体脂肪率：% (%)
◆体脂肪量：kg (kg)
◆ＢＭＩ： ()
◆内臓脂肪指数： ()
◆基礎代謝： ()
◆骨格筋率：% (%)
◆骨格筋量：kg (kg)
◆体年齢： ()
**************************************
◆22:00 就寝
◆昨日の採点
・間食をしない 〇（８月：１５勝１敗 ２０１８年：２２６勝２敗）
・ラーメンを食べない 〇（８月：１５勝１敗 ２０１８年：２０２勝２６敗）
・ビールを飲まない ×（８月：４勝１２敗 ２０１８年：３０勝１９８敗）
・適度に走る・歩く 〇（８月：９勝７敗 ２０１８年：９４勝１３４敗）
◆８月１６日の走行距離：７．９ｋｍ（ラン７．９ｋｍ＋ウォーク０．０ｋｍ）
◆８月の走行距離：８２．６ｋｍ（ラン５１．０ｋｍ＋ウォーク３１．６ｋｍ）
◆２０１８年の走行距離：１０３７．６ｋｍ（ラン６７３．５ｋｍ＋ウォーク３６４．１ｋｍ）
◆ムーブ：１１６７カロリー（８月の通算：１２４６２カロリー・２０１８年の通算：１６４０２１カロリー）
◆エクササイズ：９０分（８月の通算：７１２分・２０１８年の通算：１１３３６分）
◆スタンド時間：１６時間（８月の通算：２５２時間・２０１８年の通算：３５１８時間）
◆歩数：１９６３６歩（８月の通算：２４７１７７歩・２０１８年の通算：３７３６５６５歩）
◆距離：１４．６４ｋｍ（８月の通算：１７６．１７ｋｍ・２０１８年の通算：２４８１．２６ｋｍ）
□８月１６日の英語ヒアリング時間：１時間１５分
□８月の通算時間：３１時間０５分
□２０１８年の通算時間：５８７時間３０分
◆８月１６日の最高気温：３１．９度 最低気温：２５．４度 雨量：１６．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆８月１６日の最高気温：３４．９度 最低気温：２６．０度 雨量：０．０mm【久留米】
◆天気気温の一日の変化【久留米】
◆８月１６日の最高気温：３３．９度 最低気温：２７．５度 雨量：０．０mm【福岡】
◆天気気温の一日の変化【福岡】
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