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2018年07月26日06:31
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きっかけは太郎物語
(4739)今朝の岡崎は、曇っています。
今日は、日中は晴れる時間もありますが、やや不安定な天気の予報です。
◆７月２６日の岡崎市の日の出・日の入り・薄明時刻
（天文薄明の始まり：３時１７分 航海薄明の始まり：３時５４分 市民薄明の始まり：４時２８分）
（日の出：４時５６分 日の入り：１９時００分）
◆７月２６日の岡崎市の天気予報(7月25日18時時点)
◆７月２６日の天気分布予報(7月25日17時発表)
�。供檻校�
�■隠押檻隠技�
��１８−２１時
◆プロ野球
◆最新の英語ニュース＆トピックス（７月２５日放送分）
米大統領 “ロシア疑惑”で発言を修正
TRUMP WALKS BACK RUSSIA MEDDLING REMARK
http://
◆ラジオ英会話 キーフレーズ（７月２５日放送分）
I used to live in Tokyo a long time ago.
私はずいぶん前に東京に住んでいたことがあるんです。
昨日は７月２５日水曜日。
高校時代は、ほとんど本を読んでいませんでした。
◆04:30 起床
朝は、雲はありましたが晴れていました。
◆04:34 朝の空
◇04:40-04:50 おもてなしの基礎英語 (Episode 62: Jul.24)
I'll be right back.
すぐ戻るからね。
◇04:50-05:00 おもてなしの基礎英語 (Episode 57: Jul.16)
What do you think?
どう思う？
◇05:00-05:10 おもてなしの基礎英語 (Episode 58: Jul.17)
The original bridge was built in 1603.
1603年に元の橋がここに架けられたのよ。
◇05:10-05:20 おもてなしの基礎英語 (Episode 59: Jul.18)
There's so much to see!
見どころ満載よ！
◇05:20-05:30 おもてなしの基礎英語 (Episode 60: Jul.19)
I get seasick easily.
すぐ船酔いするんだ。
◆06:00 晴れ ２５．９度
◆06:40 測定
**************************************
◆７月２５日朝 測定
()は前日(7/24)との比較
◆体重：81.1kg (+0.1kg)
◆体脂肪率：27.0% (+0.3%)
◆体脂肪量：21.90kg (+0.27kg)
◆ＢＭＩ： 27.7 (±0.0)
◆内臓脂肪指数：17 (+1)
◆基礎代謝：1763 (-1)
◆骨格筋率：30.9% (-0.1%)
◆骨格筋量：25.06kg (-0.13kg)
◆体年齢：60 (±0)
**************************************
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】きょうも危険な暑さ続く見込み 熱中症に厳重警戒を
https:/
◆07:00【日経朝刊】介護人材、ベトナムから１万人 政府が数値目標 20年夏まで 受け入れ環境整備急ぐ
https:/
朝食は、いつものピザトースト、トマトとキュウリ、スープと牛乳。
◆07:05 朝食
◇07:50-08:05 ラジオ英会話(7/18)(0°15')
◇08:05-08:20 英会話楽習(7/18)(0°15')
朝は、豊田の事務所で事務仕事。
その後、豊田市内のお客様を訪問。
◇10:55-11:40 実践ﾋﾞｼﾞﾈｽ英語(7/18-7/20)(0°45')
◆12:00 晴れ ３４．０度
昼食は『古今』で白身魚と野菜あんかけ定食。
◆12:08 昼食
午後は豊田市内のお客様と打合せ。
◆18:00 曇り ２９．６度
帰り道に買った、１００分de名著の８月号のテキスト、特集は『forティーンズ』。
私は、１０代の頃は、ほとんど本を読みませんでした。
せいぜい、夏休みの読書感想文の対象作ぐらいでした。
しかし、大学に入って、大学生協で手に取った文庫本が、私の読書生活を一変させました。
それは、曽野綾子さんの太郎物語。
主人公の太郎は、曽野綾子さんの息子の太郎さんがモデルらしいですが、私の高校生活とは真反対で、実に行動的に描かれていました。
この小説を読んでから、他の小説も読む様になり、色々な世界に触れていくことになりました。
しかし、ここで紹介されている『星の王子さま』『ソロモンの指輪』『走れメロス』は読んでいません。
百人一首だけは、夏休みの宿題で、全部覚えてくる様にという課題があって、読んだことはありますが。
全然覚えられなくて、夏休み後のテストで赤点近い得点を取ってしまったという嫌な思い出しかありませんが。
今回、紹介された４冊のうち１冊だけでも、ぜひ読んでみたいと思います。
それによって、少しでも心が若くなれば嬉しいのですが。
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】台風12号 あさって小笠原諸島に接近 本州に近づくおそれも
https:/
◆19:00【日経夕刊】異常気象、世界で猛威 ギリシャ熱波・ラオス暴風雨
https:/
夕食は、肉キャベツ炒めとビール。
◆19:08 夕食
◆20:48 測定
**************************************
◆７月２５日夜 測定
()は前日(7/24)との比較
◆体重：82.6kg (-0.1kg)
◆体脂肪率：25.0% (-0.6%)
◆体脂肪量：20.65kg (-0.52kg)
◆ＢＭＩ： 28.2 (-0.1)
◆内臓脂肪指数：17 (±0)
◆基礎代謝：1801 (+2)
◆骨格筋率：32.0% (+0.3%)
◆骨格筋量：26.43kg (+0.21kg)
◆体年齢：60 (±0)
**************************************
◆22:00 就寝
◆昨日の採点
・間食をしない 〇（７月：２５勝０敗 ２０１８年：２０５勝１敗）
・ラーメンを食べない 〇（７月：２５勝０敗 ２０１８年：１８４勝２２敗）
・ビールを飲まない ×（７月：３勝２２敗 ２０１８年：２６勝１８０敗）
・適度に走る・歩く ×（７月：８勝１７敗 ２０１８年：８３勝１２３敗）
◆７月２５日の走行距離：０．０ｋｍ（ラン０．０ｋｍ＋ウォーク０．０ｋｍ）
◆７月の走行距離：９５．４ｋｍ（ラン６８．８ｋｍ＋ウォーク２６．６ｋｍ）
◆２０１８年の走行距離：９４６．４ｋｍ（ラン６２２．５ｋｍ＋ウォーク３２３．９ｋｍ）
◆ムーブ：４１８カロリー（７月の通算：１６５２４カロリー・２０１８年の通算：１４８１６０カロリー）
◆エクササイズ：８分（７月の通算：１０１４分・２０１８年の通算：１０４６１分）
◆スタンド時間：１５時間（７月の通算：３７０時間・２０１８年の通算：３１７６時間）
◆歩数：１００９３歩（７月の通算：３４２０９５歩・２０１８年の通算：３４０９４２４歩）
◆距離：６．３５ｋｍ（７月の通算：２３１．７１ｋｍ・２０１８年の通算：２２４６．５９ｋｍ）
□７月２５日の英語ヒアリング時間：２時間０５分
□７月の通算時間：６４時間１５分
□２０１８年の通算時間：５４５時間１５分
◆７月２５日の最高気温：３４．６度 最低気温：２５．０度 雨量：０．０mm
◆天気気温の一日の変化
今日は、日中は晴れる時間もありますが、やや不安定な天気の予報です。
◆７月２６日の岡崎市の日の出・日の入り・薄明時刻
（天文薄明の始まり：３時１７分 航海薄明の始まり：３時５４分 市民薄明の始まり：４時２８分）
（日の出：４時５６分 日の入り：１９時００分）
◆７月２６日の岡崎市の天気予報(7月25日18時時点)
◆７月２６日の天気分布予報(7月25日17時発表)
�。供檻校�
�■隠押檻隠技�
��１８−２１時
◆プロ野球
◆最新の英語ニュース＆トピックス（７月２５日放送分）
米大統領 “ロシア疑惑”で発言を修正
TRUMP WALKS BACK RUSSIA MEDDLING REMARK
http://
◆ラジオ英会話 キーフレーズ（７月２５日放送分）
I used to live in Tokyo a long time ago.
私はずいぶん前に東京に住んでいたことがあるんです。
昨日は７月２５日水曜日。
高校時代は、ほとんど本を読んでいませんでした。
◆04:30 起床
朝は、雲はありましたが晴れていました。
◆04:34 朝の空
◇04:40-04:50 おもてなしの基礎英語 (Episode 62: Jul.24)
I'll be right back.
すぐ戻るからね。
◇04:50-05:00 おもてなしの基礎英語 (Episode 57: Jul.16)
What do you think?
どう思う？
◇05:00-05:10 おもてなしの基礎英語 (Episode 58: Jul.17)
The original bridge was built in 1603.
1603年に元の橋がここに架けられたのよ。
◇05:10-05:20 おもてなしの基礎英語 (Episode 59: Jul.18)
There's so much to see!
見どころ満載よ！
◇05:20-05:30 おもてなしの基礎英語 (Episode 60: Jul.19)
I get seasick easily.
すぐ船酔いするんだ。
◆06:00 晴れ ２５．９度
◆06:40 測定
**************************************
◆７月２５日朝 測定
()は前日(7/24)との比較
◆体重：81.1kg (+0.1kg)
◆体脂肪率：27.0% (+0.3%)
◆体脂肪量：21.90kg (+0.27kg)
◆ＢＭＩ： 27.7 (±0.0)
◆内臓脂肪指数：17 (+1)
◆基礎代謝：1763 (-1)
◆骨格筋率：30.9% (-0.1%)
◆骨格筋量：25.06kg (-0.13kg)
◆体年齢：60 (±0)
**************************************
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】きょうも危険な暑さ続く見込み 熱中症に厳重警戒を
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◆07:00【日経朝刊】介護人材、ベトナムから１万人 政府が数値目標 20年夏まで 受け入れ環境整備急ぐ
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朝食は、いつものピザトースト、トマトとキュウリ、スープと牛乳。
◆07:05 朝食
◇07:50-08:05 ラジオ英会話(7/18)(0°15')
◇08:05-08:20 英会話楽習(7/18)(0°15')
朝は、豊田の事務所で事務仕事。
その後、豊田市内のお客様を訪問。
◇10:55-11:40 実践ﾋﾞｼﾞﾈｽ英語(7/18-7/20)(0°45')
◆12:00 晴れ ３４．０度
昼食は『古今』で白身魚と野菜あんかけ定食。
◆12:08 昼食
午後は豊田市内のお客様と打合せ。
◆18:00 曇り ２９．６度
帰り道に買った、１００分de名著の８月号のテキスト、特集は『forティーンズ』。
私は、１０代の頃は、ほとんど本を読みませんでした。
せいぜい、夏休みの読書感想文の対象作ぐらいでした。
しかし、大学に入って、大学生協で手に取った文庫本が、私の読書生活を一変させました。
それは、曽野綾子さんの太郎物語。
主人公の太郎は、曽野綾子さんの息子の太郎さんがモデルらしいですが、私の高校生活とは真反対で、実に行動的に描かれていました。
この小説を読んでから、他の小説も読む様になり、色々な世界に触れていくことになりました。
しかし、ここで紹介されている『星の王子さま』『ソロモンの指輪』『走れメロス』は読んでいません。
百人一首だけは、夏休みの宿題で、全部覚えてくる様にという課題があって、読んだことはありますが。
全然覚えられなくて、夏休み後のテストで赤点近い得点を取ってしまったという嫌な思い出しかありませんが。
今回、紹介された４冊のうち１冊だけでも、ぜひ読んでみたいと思います。
それによって、少しでも心が若くなれば嬉しいのですが。
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】台風12号 あさって小笠原諸島に接近 本州に近づくおそれも
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◆19:00【日経夕刊】異常気象、世界で猛威 ギリシャ熱波・ラオス暴風雨
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夕食は、肉キャベツ炒めとビール。
◆19:08 夕食
◆20:48 測定
**************************************
◆７月２５日夜 測定
()は前日(7/24)との比較
◆体重：82.6kg (-0.1kg)
◆体脂肪率：25.0% (-0.6%)
◆体脂肪量：20.65kg (-0.52kg)
◆ＢＭＩ： 28.2 (-0.1)
◆内臓脂肪指数：17 (±0)
◆基礎代謝：1801 (+2)
◆骨格筋率：32.0% (+0.3%)
◆骨格筋量：26.43kg (+0.21kg)
◆体年齢：60 (±0)
**************************************
◆22:00 就寝
◆昨日の採点
・間食をしない 〇（７月：２５勝０敗 ２０１８年：２０５勝１敗）
・ラーメンを食べない 〇（７月：２５勝０敗 ２０１８年：１８４勝２２敗）
・ビールを飲まない ×（７月：３勝２２敗 ２０１８年：２６勝１８０敗）
・適度に走る・歩く ×（７月：８勝１７敗 ２０１８年：８３勝１２３敗）
◆７月２５日の走行距離：０．０ｋｍ（ラン０．０ｋｍ＋ウォーク０．０ｋｍ）
◆７月の走行距離：９５．４ｋｍ（ラン６８．８ｋｍ＋ウォーク２６．６ｋｍ）
◆２０１８年の走行距離：９４６．４ｋｍ（ラン６２２．５ｋｍ＋ウォーク３２３．９ｋｍ）
◆ムーブ：４１８カロリー（７月の通算：１６５２４カロリー・２０１８年の通算：１４８１６０カロリー）
◆エクササイズ：８分（７月の通算：１０１４分・２０１８年の通算：１０４６１分）
◆スタンド時間：１５時間（７月の通算：３７０時間・２０１８年の通算：３１７６時間）
◆歩数：１００９３歩（７月の通算：３４２０９５歩・２０１８年の通算：３４０９４２４歩）
◆距離：６．３５ｋｍ（７月の通算：２３１．７１ｋｍ・２０１８年の通算：２２４６．５９ｋｍ）
□７月２５日の英語ヒアリング時間：２時間０５分
□７月の通算時間：６４時間１５分
□２０１８年の通算時間：５４５時間１５分
◆７月２５日の最高気温：３４．６度 最低気温：２５．０度 雨量：０．０mm
◆天気気温の一日の変化
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