35度くらいがちょうどいい

いつも身体の表面が冷えているのですが、最近の暑さは身体の芯まで温めてくれるのか、調子がいいです。
歩いても足の裏が痛みませんし、ふくらはぎや腰にびりびりという痛みも走らなくなりました。

さてここ最近は
腰のためにシルバーカーを使っていて頸椎を痛め左肩は上がらず、財布も開けられないという有様でした。本も読めまさんでしたからね。

それで仕方ない。
杖に変えてから肘を痛めて、そこから負担が頸椎に出て、今度は身体の右がわが痛い。

歩くだけは欠かしておりませんし、リハビリ体操の甲斐もあっておとといからようやく自分の２本の足で歩けるようになりました。
この辺りはハイキング帰りの高齢の方を見かけると、年をとってもあのようにありたいと思っておりました。

それがようやく実現しました。

この暖かい日に感謝です。