運動日記

毎週土曜の早朝に1時間ほどウォーキングをしてます。
最近は体重が減ったおかげか、ちゃんとランニングできるようになりました。
このところ天気もよく、体動かすのが気持ちいいです。

去年は、水泳で25mすら泳げなくてガッカリ父さんだったのですが・・・
今年は1往復でビックリ。。。
心なしか体の凹凸も出てきてヨカヨカ。

もう、子供から「デブ」と言われないだろう・・・