ケツが・・・痩せた？

　ふとっ、気付いてしまった、ケツが痩せている。

　そう、まぁ、体重を落としていて、標準体重に持って行くって言うのが今年の目標・・・・現在、予定通り、半年で６４Kg台って、良い感じで来ている。

　そして、どこの肉が減ったか？
　先ずは、お腹のお肉、これは、なかなか減らないけど、ちゃんと減って来ていて、パンパンだったポッコリお腹が、平らになった・・・・とは言っても、力を抜けば、ポコンと膨れてるけど、スッと背筋を伸ばせば、ピタッと平らになっている・・・・まっ、筋トレして腹筋バキバキにすればって事だよね。

　そして、手足の細く成った事、何と言うか、筋が浮き出るってとこまでは行って無いけど、少なくても、余計な脂肪分は無くなって、骨⇒筋肉⇒皮、って感じ。

　顔、そう、頬っぺたとか・・・頬がコケた・・・喉の当たりは、皮が弛んでる感じ・・・まっ、髭でカバーしてたりしてね。

　さて、そして、お尻の肉、これが無くなったんだね・・・・ぷっくりとしていたお尻が、ぺたぁ〜んとなって・・・・とにかく、お尻の肉が落ちている。

　これがねぇ〜、ちょっと困っちゃうんだよねぇ〜・・・・・長い時間椅子に座る事が苦痛になってきている・・・・例えば、映画、ほんの２時間ほどなのに、ケツが痛くなって来て、落ち着て見てられない・・・・同じ様に、先日のコンサートも約２時間、後半はケツの痛みに悩まされた。
　その他にも、電車に乗って座れたのは良いけど、ずっと座ってると、これまたケツが・・・・以前は、これっポッチの時間座っていても、どうって事は無くて、まっ、更に長い時間に成れば、確かにケツが痛くなるって事は無くも無かったかなぁ〜、でも、ほとんど記憶に無いかも！

　最初は、何でケツが痛いかなぁって、不思議でならなかったんだけど、ふとっ、ケツに触ってみたら、んっ、ケツペタがしなびてるって言うか、ケツに張りが無くなっていて、摘まめるって感じ・・・・少なくても以前は、ある程度張りがあって、掴むって感じだった、それが、しわ枯れて、皮を摘まむ的な・・・・およっ、貧弱なケツに成っちゃったんだねぇ〜。

まっ、体重を落とすって事は、当然、脂肪や筋肉が落ちるって事だから・・・・そう、最初の１〜２ヶ月で、グッと体重を落として・・・・その時は、どこが落ちたかわからなかったけど・・・・その後、痩せた状態で体重が安定して来るにつれて、その体重相応の肉付きに成って来る・・・・そう、からだ全体のいろいろな所の脂肪と言うか筋肉と言うか、満遍なく落ちて来て。
　うん、良い感じ成って来たって事だね！

　でも、ケツペタはぁぁぁぁ、長く座れなくなるとはねぇ〜、しかも、２時間程度ももたないって・・・・これって、座る訓練をして、ケツの筋肉？を鍛えればいいのかなぁ〜？
　部屋の椅子って、ずっと座ってるけど、リクライニング的な感じで座ってるので、更にメッシュのフンワリした座面で・・・・・ふぅぅぅむっ、固い椅子にするかぁ〜〜。
　劇場の椅子が固すぎじゃないか？って、皆さん、この椅子で、大丈夫って言うか、自分だって、以前は大丈夫だったもんなぁ〜。

　ふむっ、ちょっとだけ、悩む！・・・・正座するのは、もはや、足が、正座状態に曲がらないって程、正座する機会が無くなって、出来なく成ってしまって居る・・・・そして、更に、椅子に座っている事も出来なく成っちゃうって・・・・どんな格好をしてれば良いんじゃぁぁぁ？

　今日は木曜、買い出しの日・・・・今週はいろいろあって、冷蔵庫の中身がアンバランスになってしまった・・・・キチンと買い揃えて、定常運転に戻そう。
　朝は、コーヒー&ヨーグルトで、昼に菓子パン&ドーナッツ、晩は、きんきの焼き物、空心菜炒め、豆腐ペースト、サラダ、めかぶ