早寝

昨日は11時半前に寝た。
その為に日記を書き忘れる羽目になったが……。
とにもかくにも眠気が半端なかったので無理はしない事にした。
いつもは1時位に寝ているので、睡眠時間5時間だったところ6時間45分寝たと言う事になる。
でもあまりその日はこれと言った変化はなかった。
朝も辛いし、昼も眠くなるし……。

やっぱ睡眠時間が足りないのか……。