この前の暴食で体重が81kg台まで跳ね上がり。
これはいかぬと、普通モード。途端に体重は減り傾向。
今朝、測ってみれば78.8kg。そろそろイケるなと期待モード。
1日の終わりに21時。今日の成果から、何か自分にご褒美をあげたい。
というころで食べましょうか。
今回の増量。月曜日が起点。水曜の朝までに78kg台。
これを最後は目標にしよう。
その前にがっつりと食べましょう。
スーパーに行って、よく買った。
これを制覇したら、明日は81kg? あるいは82kg?
怖い思いを抱きながらも、楽観志向。。。
まずは買ったものを並べてみましょう。
ハーフブレッド。2種類。チーズ&オニオン&ベーコン。いつものヤツだ。
次に新商品。抹茶小倉。中身を見れば、あんこがある。抹茶が生地に練りこまれている。
ハーフとハーフとでワンブレッド。炭水化物。超過模様。。。
次に総菜類。チキンカツ3切れ。餃子3切れ。このごろのスーパーは個食対応。
3切れずつを売ってくれる。。
〆はアイスだ。エッセルスーパーカップ。今日はチョコクッキー。
これを一気に平らげて。。。
明朝9時の計量が怖い。ひょっとして81kg?あるいは 82kg?
ログインしてコメントを確認・投稿する