ダイエット出来るか出来ないか？

これについて書くのめんどいよ。一回完璧に書き上げて消えちゃった日記にはこれのことが書いてあったので。簡単に言うとデブった？と1年半ぐらい言われ続けて信用してなかったけど、顔の輪郭が違うように見えてやべーんじゃねーかと3月頃思ってそれで体重はかったら、71キロあったと言う話なんだけど。63キロがデフォと思ってるので8キロ太ったことになる。

医者に行った後計ったら70キロだった。今日も70キロ。じゃあ7キロだなぁ。食べたものは寝る前に（朝7時だけど）医者の時買ってきたラムネ一袋開けた。330キロカロリー。後チキンカレーピリ辛チキン＆ナッツを2袋。4時頃。18時頃納豆卵かけ冷やし中華。12時頃卵サンド。合計カロリーはわからん。

痩せようと思っていて、ラムネとかかってきちゃうのはどうなの？とは思うけどそれは別。食いたいものは食べたい。ポテチのしあわせバターさえ買ってきてしまってるし。

寝る前食べるのは良くないとか、10時以降食べるのは良くないとか色々言われるが全て破っている。それで痩せる気あるのか？ともうけど、10時以降ってもう違うって何かで読んだ気もするし。寝る前はたしかに良くないのかもだが、眠れないで脳が疲れていたので甘いものは必要だった（言い訳だが）。

取り敢えず今までと変わらない食生活をしてみて、毎日体重計に乗って様子を見る。10日ぐらいかなぁ。そんで何が良いか考える。何もせんでも減るようなら何もしないけど。まぁ腹はぷよぷよだし顔は丸くなってるし駄目っぽいとこは多いが。でも63キロのときも別に運動してなかったから腹はぷよぷよだった。それは大学生ぐらいから変わらずに。それで63キロだったのが今は70キロなのが問題なので。

今日はニコ超があった。検索してサンヨーとエンゲージプリンセスのニコ生だけ見る。サンヨーのはビキニのねーちゃんがエロかった。

風呂入ってから納豆卵かけ醤油ラーメン。海苔をでかいの1枚使うのは使いすぎだろと半分にされる。むかっ。後は良かった。そこから特に何もせず24時まで。でアニメを見て。あどりぶを聞いて、ヒロアカを見て今。GGOはあの歌手が日笠のキャラとかなんだろ？Mドゲザはわからんなぁ。トップ取らせちゃあかんという判断なのだろ。後やっぱりMAOがでていた。1話のモブもそうだったんだろうか。クレジット無しとか最近あるのかなぁ。

横浜はデイゲームで勝っていたみたいだ。順位表見たらまだ2位だったけど3位と微差だった。明日もニコ超だがまれいたそが出るやつを見るかもなぁ。後R藤本（ベジータ）と伊藤広大のやつ。GWは静かに暮らしたいが姉のガキが友達連れて五月蝿くされたらやだなぁ。