いつの間にか変わっていた

こんにちは、心理カウンセラーの 向月 謙信 （鯉）です＼(^o^)／


やるべきこと。

本当は、知っている。


けれど、やっていない。

そんな人が沢山います。


では、知っているのに、どうしてやらないのか？

そこですね！！


風邪をひくのも同じです。

昔から、手洗い、うがい、しなくては。

知っているのに、やっていないんです。

そして翌日、喉が痛い。

熱がある。

頭が痛い。

等々の症状が出てから、病院へ。

心の中は「やっておけばよかった」なんてなっています。


仕事も同じです。

〇〇と△△をしなくては、とわかるのに。

明日でいいや。

そして、ネットサーフィンをやったり。

ゲームをやったり。

こっちしようと、必要ないことをやったり。

翌日、予定通りに仕事は進まず。

心の中は「やっておけばよかった」なんてなっています。


健康のための運動にしても。

学校の宿題にしても。

相手に対するコミュニケーションにしても。

全てが当てはまります。


まぁ、それが今の人間ですけどね。

どちらにせよ。

後悔するのは、「その人」なんです。


では、そうならないようにするには。

まずは、自分の「性格に気づいてください」ってことです。


そして、自信がない人であれば、その原因をつきとめ修正し自信ある人に変わる。

勇気のない人であれば、その原因をつきとめ修正し勇気ある人に変わる。

そうやって自分を良い方向へと進めて行かなければ、いつまでも同じなんです。

プラス思考の内容を気づいたとしても。

ポジティブなことを気づいたとしても。

本を読んで覚えたつもりでも。

人間って、やらない人は「やらないまま」なんです。

と言っても「自分一人で原因をつきとめたり、修正したりすること」は無理です。

出来る人であれば、すでに出来ているからです。

今やっていない人は、無理なんです。


だからこそあるのが、「セッション」になります。

心理カウンセリングを受け、自分の内面に気づき、認知療法や認知行動療法等々。

その人にあったやり方で、自分を変えて行かなければならないのです。


すると、「やろう」「やろう」とするのではなく。

いつの間にか、「やっている人」になってしまいます。

自分が変わり力がつけば、やろうとせずとも、やってしまっているのです。

苦しい顔がいつの間にか笑顔になっているんです。

それもまた、「本当のその人」なんです。


あなたの笑顔は、素敵なんです。


それでは、ごきげんよう。＼(^o^)／


みなさま、いつもありがとうございます。

向月 謙信 （鯉）


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