13日の金曜日

13日の金曜日。　その名の通り　体調が悪く　何も
する気が起こりませんでした。
原因は　寝不足かと思います。

思うように　睡眠時間が　上手く取れません
まだ　あの　うつ病の後遺症が　残ってるんだと思います。

心療内科の主治医も　薬を変えましょうか？と
言われましたが　あまり　体には良く無いかと思い
断りましたが　前は薬を換えたら　会わなかった事がありました。

今は　仕事をしてないので　眠い時は　いつでも寝れるんですが
いざ　床に入っても熟睡が出来ず　困ります。
やはり　季節の変わり目と　気候の影響なんでしょうかね

年齢的も　加齢のため　睡眠時間も少なくなるとも
言われてます。　個人差はあるかと思いますが・・・

やはり　今日は　13日の金曜日かと思います。
ロクな事はありませんよ。

明日から　天気は荒れるようです。
また　と風が強くなるようですが　かないませんよ。
明日は　自治会の行事の一環で　作業があります。

中止にならないかな〜