健康でいられる生活とは

こんにちは、心理カウンセラーの 向月 謙信 （鯉）です＼(^o^)／



（イオンモール天童 屋上駐車場）



肩幅に立ち、夕日を眺める一人の男性。

かる〜く膝をまげ、両掌を丹田へ重ねる。

夕陽を眺めつつ、腹式呼吸法。

続けて、気の功法。

（内気功の動功を行ないました）


いや〜気持ちよか気持ちよかです。(^^♪


しかし、こちらはイオンモール天童の屋上駐車場。

様々なエネルギーが豊富にあります。

よしとばかりに、エネルギーの色を見ようとするが見えず。

見えるのは、まわりの人のオーラばかり。

まだまだ、未熟者の私であります。


とりあえず、いろんな人が見ている中で、無になる練習。

そして、先ほどの気の功法をしたわけです。(^^♪

すると、妻子たちは知らんぷり。

スタスタ・スタスタと、すぐに離れてしまいました。(;^ω^)


夕陽がきれいなのに、どうしてそんなに急ぐのって感じです。


さて、そんな私の朝は、内気功をするのが多いです。

動功のときもあれば、そのままの姿勢で動かぬ静功のときもあります。

まぁ、そのときの自分のやりたいようにやっているってことです。


もっと的確に言うと、「自分の情態に合わせて」行っています。(#^.^#)


そう、「自分の情態に気づけるのは、自分だから」なんです。

元気が良ければ、武術系の硬功をとことんしたり。

あれれ〜ちょっと体内が疲れているな〜。

なんてときには、軟功の内気功や外気功をやっているわけです。


あえて言います、「レイキ」は毎日やっています。(*^^)v


あなたも、自分が調子よくなる朝を、過ごしてくださいね！！


それでは、ごきげんよう。＼(^o^)／


みなさま、いつもありがとうございます。

向月 謙信 （鯉）


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