日曜日、またまた、のんびと、8時半起きって、ちょっと寝すぎじゃ無いかねぇ?
今朝も寒い、でも、エアコンを入れずに、そう、季節の変わり目、慣れましょう・・・・って、でも、寒い。
とっ言いつつ、先ずはコーヒー&ヨーグルトで目を覚まして、そうそう買い出しに・・・・木曜日に雨でパスした分、日曜の午前中、そう、10%引き・・・・でっ、まぁ、食材と言っても、水・木は下田温泉なので、ほとんど食べ物は必要無い?・・・・調味料を買いそろえて見ました。
昼は、クリームパンをパクリと食べて、囲碁の時間、そしてピアノのお稽古、順調に時間は進むって、さて・・・・夕方的な、日が暮れて来た的な、寒い・・・・どうしよう、思い切ってウォーキングに出ようか・・・・いやいや、寒いのに無理しても何にもならない様な。
結局、エアコンONって、ふぅぅぅぅ、やっぱり、暖かいのが一番だねぇ〜・・・・寒い物は、寒い!
夕方早めに晩御飯、そう、今日からお相撲が始まって、まぁ初日ですからねぇ〜〜って、げっ、大関おふたり様ご案内的な・・・何ともねぇ〜、これって、下が強く成って来たんじゃなくて、そもそも大関が弱いよね?
と言う事で、晩は、シュウマイ、サラダ、豆腐ペースト、めかぶ・・・・夏バージョンにシフトして、湯豆腐から豆腐ペーストに・・・・ジャムを付けてって思ったら、ジャムにカビが?何で?冷蔵庫に入ってたのに?・・・オリーブオイルと黒コショウで。
うぅぅぅん、湯豆腐に比べれば、白菜、エリンギ、ちくわ、椎茸が少なくなって、よりヘルシーになっている、しかも、メインディッシュも冷凍シュウマイ2個って、重ね重ねヘルシー。
その効果が直ぐに出た・・・なんと、63.6Kgだ!標準体重である、やったぁぁぁぁぁって、単なる偶然の産物・・・・どうして減ったんだろう、逆に不思議だなぁ〜・・・・まっ、確かに、寒くて縮こまって、朝・昼・晩と小食って事で、かなぁ〜?
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