紅茶&ケーキのお昼はぁぁぁ

　ここ半月ほど、お昼は、紅茶&ケーキ・・・・ケーキと言っても、小っちゃな菓子パン的な、ミニケーキ・・・・これで、お腹は空かない！

　とは言っても、３月にはいって、ウォーキングを再開して見ると、ちょっと厳しい・・・・昼にケーキって、小っちゃなやつをパクリして、そのあとウォーキングに出発すると、さすがに、途中で、腹減ったなぁ〜〜って。
　テキメンだね、運動すれば、腹が減るってね！

　そもそも、体重を気にして、ドンドン小食になって来て・・・まっ、紅茶とケーキを貰ったってんで、消費しなくっちゃってのも有って・・・・しばらく、このパターンでって、半月が過ぎて・・・・体重は落ち着いてるかなっ、６４Kg台で、微妙に揺れ動いている。
　あんまり、安定と言うか、馴染んだ感じでは無いね・・・・以前、６８kg 台だったころは、ちょっと食べても、まぁ、ほとんど０．５Kgも動かなかったもんね・・・・・今は、まだ、６４．０Kgから６４．９Kgの間で、頻繁に？一日で上へ下へと動くもんね。

　そして、ウォーキングを再開して、これがですねぇ〜、体重が落ちると思ったら大間違い、先ずは、増えるんだねぇ〜？・・・・・不思議なもんで、運動を始めると、まず、体重は増え？
　たぶん、運動に筋肉が反応して、ちょいと肉が付く？・・・・まっ、正しい表現じゃ無いかも知れないけど・・・・ブヨブヨだった足の筋肉と言うか、肉と言うか、皮と言うか、これが、ちょっと、筋っぽくなって、固くなって、膨らんで来る。
　でっ、ちょっと体重が増える？のかなぁ〜。

　まぁ、まだ、慣らし運転って言うか、小一時間、ちょっとぐるりと回って来るだけで、本来のウォーキングとは言えない・・・・って、まだ、３日目だからね・・・・これから、徐々に、復活を遂げるって・・・・これまた、あんまり力んで突っ込まない様に、そう、ガムシャラにやりたくなるんだよねぇ〜、悪い癖・・・・・一日おき、二日おきぐらいのペースでね、のんびり行きましょう。

　そして、お昼は、うぅぅぅむぅぅぅぅぅ・・・・これから温かく成って行くと、そう、パンを焼く・たこ焼き&お好み焼き・スパゲッティなどなど、美味しそうなメニューが目白押しで、まっ、少なめにってトコは守るにしても、バリエーションはどうにもならない、食べたいもんなぁ〜。
　って事は、紅茶＆ケーキは、３時のおやつ？？へっ、それじゃぁ〜純増じゃん！

　今朝も８時起き、昨日買って有ったコッペパンをパクリ、さてと、土曜日かぁ〜。
　昼は、半うどんを・・・・そして、ウォーキングに出て、帰りがけにスーパーで、おひな様セットを見繕って、って言っても、チラシ寿司、桜餅、そしてビール・・・・サラダ&いいちこお湯割りで。
　まっ、３月3日のひな祭りってね。