イライラ来ちゃうのは、どうして？

こんにちは、心理カウンセラーの 向月 謙信 （鯉）です＼(^o^)／


今朝は、晴天。

いや〜青空は、気分がいいです。(#^.^#)


しかし、天気予報を見ると…。


一時「雪」。

明日からは、「雪」。

その後も、ず〜っと「雪」ばかりです。(´･ω･｀)


よし、雪が降ったら「除雪の運動だ〜！！」。

除雪運動のおかげで、健康でいられるぞ〜＼(^o^)／

と意気込んでおります。


そう、意気込んでいないと、ばてちゃいます。


何ごとも、どうなろうと「プラス」になっちゃう。

そんな生き方が「最高」と思い生きております。


つまり、その後がどうなろうと、気持ちが良くなる生き方です。

体も調子良くなる生き方です。



今、相手に対して「イライラ」きている人がいるとします。

今、相手に対して「怒鳴り」たい人がいるとします。


では、どうしてそうなっているのでしょうか？


その原因の一つとしてあげられるのが次の通りです。

それは、「予想通りになっていないから！！」です。


自分が「こうなるように」と目標を立てたのに、

全然「こうならなかった」となっていたり。


相手に「○○」すると、相手は「こうなる」と思っていたのに、

全然「相手はこうならなかった」となっていたり。


相手に「○○して」とお願いしたのに、

全然「自分の思っている通りに相手はしなかった」となっていたり。


予想通りに、「ならなかった」場合です。


つまり、予想を立てたとしても、

「そうならないのが普通だ」となっていればいいのです。


それでも、予想を立てたい人は、

一つだけの予想ではなく、何百通りも予想をすればいいのです。


予想通りに上手く進んだら、それで良し。

そのまま続けるだけです。


逆に、予想通りに上手く進まなかったら、それで良し。

上手く進まなかった場合の対処法を立てておけば、それで良しなのです。


将棋を得意とする人なんかは、何百通りも先を読んでいます。

相手がこう来たら、こうする。

違うやり方で来たら、こうする。

自分の得意とする流れになるように、先を読んでいるんです。

そして、勝利するように、先を読んでいるんです。


また、学びもしないで予想を立てても上手くはいきません。

自分の進む道があるのならば、その道の内容をしっかり学び、

しっかりとした予想を立てなければ、予想通りにはなりません。


予想を立ててはならないでは、ありません。


予想を立てると、必ず「予想通りになる」、

そんな「器」を持たなければならないと言うことです。


学ばなければ、予想通りにならないのは当たり前。

しっかりとした器があれば、予想通りになるのが当たり前。

それだけなのです。


あなたの幸せを祈っております。


それでは、ごきげんよう。＼(^o^)／


みなさま、いつもありがとうございます。

向月 謙信 （鯉）


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