年明け最初のデイケアでした

　今日は、診察だけの日でした。
朝食後、薬を飲み、身支度を整え、少し眠ってから病院へ出発。
9時過ぎに病院に到着。真っ直ぐデイケア室に向かいました。

　午前は室内レク。まず、いろはかるたをしました。
7枚札を取る事ができました。取った札数をもとにペアを組み、
正月にまつわるクイズ大会になりました。
七草粥の七草や除夜の鐘の回数、初夢で何を見ればいいのかを答えました。

　昼食後、薬を飲んで、コーヒーを飲んで少し休みました。
休憩時間中に、新年会の実行委員会に参加しました。
リクリエーションで何をするか話し合いました。

　午後はダンベル体操。ダンベルを持った腕を上げたり、
肘を上に向けて手を上げたりしました。
ちょっと筋肉痛になりました。

　掃除をして、ミーティングをして終了。受付で会計を済ませ、帰宅。

　帰宅して着替え、コーヒーを飲みつつ、メインマシンを起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
年明けの平日だったので、メールが多かったです。


　今日は、年明けの最初のデイケアでした。本来なら、火曜日しか行かないので
休みなのですが、新年会の実行委員になってしまったので、
打ち合わせをするためにデイケアに行きました。
当日は眼科に行かなければならないので、行かないですけれど。

　さて、夕食まで大分時間があるので、mixiやブログ、
巡回サイトのチェックをするかぁ。