「HERSバスラボ 濃厚りんごの香り 」大好きぃ

　食欲の秋ですね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

だんだん寒くなり温かいコーヒーが飲みたくなりますね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

　日本マクドナルドは１０月１６日から２０日まで、「プレミアムローストコーヒー」のホットSサイズを無料で「お試し」できるキャンペーンを実施しました( ⸝⸝⸝•_•⸝⸝⸝ )♡

無料配布する時間帯は、カフェタイムの需要が高まる１５時から１９時までなので毎日行くことにしました( ⸝⸝⸝•_•⸝⸝⸝ )♡

　１０月１６日は午前中に家事を済ませました(о´∀`о)

　最近、体脂肪が気になるお年頃なので、それぞれ３０分程度、床の掃き掃除は、８６キロカロリー、床の拭き掃除、またはモップがけは、９１キロカロリー、窓ふきは、８４キロカロリー、掃除機は、８６キロカロリー、部屋やお風呂掃除は、９１キロカロリー、調理は、８６キロカロリー、皿洗いは、４７キロカロリー、洗濯（干す、取りこむ、たたむ）１０５キロカロリー消費するので頑張りました(о´∀`о)

　１５時くらいに２キロ走って、マクドナルド 下松サンリブ店に行きました(о´∀`о)

「プレミアムローストコーヒー」は無料でした(о´∀`о)

Qoo すっきり白ブドウ(Ｓ)は９４キロカロリーで、１００円でした(о´∀`о)



　その後、マクドナルド 下松店へ行きました(о´∀`о)

マクドナルド 下松店では、沢山の方が訪れていて「プレミアムローストコーヒー」ホットSだけを頼む方もいました(о´∀`о)



「プレミアムローストコーヒー」は、無料でした(о´∀`о)

チキンクリスプは、３５８キロカロリーで１００円でした(о´∀`о)



　１０月１７日も２キロ走って、サンリブ下松店へ行きましたo(〃^▽^〃）o



マクドナルド 下松サンリブ店でハンバーガーを頼みましたo(〃^▽^〃）o

ハンバーガーは、２６０キロカロリーで１００円でしたo(〃^▽^〃）o

「プレミアムローストコーヒー」は無料でしたo(〃^▽^〃）o



　次にマクドナルド下松店へ行きましたo(〃^▽^〃）o

ソフトツイストは１４２キロカロリーで１００円でしたo(〃^▽^〃）o

「プレミアムローストコーヒー」は無料でしたo(〃^▽^〃）o



　１０月１８日は、２キロ走って、マクドナルド下松店へ行きました(✿◕‿◡)♬

シナモンメルツのカロリーは、４６３キロカロリーで、クーポン使用し、２７０円でした(✿◠‿◠)

「プレミアムローストコーヒー」は無料でした(✿◠‿◠)





　次にマクドナルド 下松サンリブ店へ行きました(✿◕‿◡)♬

チーズバーガーは３１０キロカロリーで１３０円でした(✿◕‿◡)♬

「プレミアムローストコーヒー」は無料でした(✿◠‿◠)



　走った後は、 「HERSバスラボ 濃厚りんごの香り 」でゆっくり入浴しますー★ヽ(*´▽)ノ♪

「HERSバスラボ 濃厚りんごの香り 」は、薬用入浴剤で、有効成分が温浴効果を高めて血行を促進し、疲労回復や肩こり等に効果がありますー★ヽ(*´▽)ノ♪

温泉成分の働きで、湯上がり後もポカポカ感が続きますー★ヽ(*´▽)ノ♪

ヒアルロン酸配合したなめらかなお湯のおかげでお肌がしっとりしますー★ヽ(*´▽)ノ♪



入浴剤の色が大変美しく７年前主人と行った蔵王のお釜を思い出しましたー★ヽ(*´▽)ノ♪

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　専業主婦で運動不足なのでなるべく歩いたり走ったりするようにしています…(≧◇≦)

１０月１６日は結局９．２キロ、１７日は９．９キロ、１８日は９．５キロウォーキングし、歩数は１０月１６日は１３３３３歩、１７日は１４０１６歩、１８日は１３６２４歩です…(≧◇≦)

マックのおかげです…(≧◇≦)

明日と明後日もマックへ行ってきます…(≧◇≦)